Aceste tratamente pentru mătreață acasă pot include utilizarea unor ingrediente precum uleiul de arbore de ceai, uleiul de cocos sau oțetul de mere. Ele acționează prin echilibrarea pH-ului scalpului, reducerea fungilor și hidratarea pielii. Combinarea acestor remedii cu o igienă adecvată a scalpului și o dietă echilibrată poate ajuta la ameliorarea simptomelor și prevenirea reapariției mătreții.
Remedii naturale pentru mătreață acasă
Remediile naturale pentru mătreață oferă o alternativă blândă și eficientă la produsele comerciale. Aceste tratamente utilizează ingrediente naturale cu proprietăți antifungice, hidratante și antiinflamatorii pentru a combate cauzele mătreții și a ameliora simptomele asociate.
Uleiul de arbore de ceai
Proprietăți antifungice și antimicrobiene: Aceste caracteristici îl fac deosebit de eficient în combaterea ciupercii Malassezia, principalul agent patogen asociat cu mătreața. Compușii activi din uleiul de arbore de ceai, în special terpinen-4-ol, penetrează membranele celulare ale ciupercilor și bacteriilor, perturbând funcțiile lor vitale. Acest lucru duce la inhibarea creșterii și proliferării microorganismelor dăunătoare de pe scalp. În plus, uleiul de arbore de ceai are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea iritației și roșeții asociate cu mătreața, oferind o ameliorare rapidă a simptomelor.
Mod de utilizare a uleiului de arbore de ceai pentru mătreață: Pentru a utiliza uleiul de arbore de ceai în tratamentul mătreții, acesta trebuie întotdeauna diluat înainte de aplicare, deoarece în formă pură poate irita pielea sensibilă a scalpului. O metodă eficientă este adăugarea a 5-10 picături de ulei de arbore de ceai la 30 ml de ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau de jojoba. Acest amestec poate fi masat ușor pe scalp și lăsat să acționeze timp de 15-20 de minute înainte de a fi spălat cu un șampon blând. Alternativ, se pot adăuga câteva picături de ulei de arbore de ceai direct în șamponul obișnuit. Este important să se efectueze un test de sensibilitate pe o mică porțiune de piele înainte de utilizarea pe scară largă pentru a evita reacțiile alergice.
Uleiul de cocos
Proprietăți hidratante și antiinflamatorii: Uleiul de cocos este apreciat pentru capacitatea sa excepțională de hidratare a scalpului și a firelor de păr. Acesta conține acizi grași cu lanț mediu, în special acid lauric, care penetrează cu ușurință stratul cornos al pielii, oferind o hidratare profundă și de durată. Proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de cocos ajută la calmarea iritației și reducerea roșeții asociate cu mătreața. În plus, uleiul de cocos are capacitatea de a echilibra pH-ul scalpului, creând un mediu mai puțin favorabil pentru proliferarea ciupercii Malassezia. Aceste beneficii combinate fac din uleiul de cocos un remediu natural eficient pentru ameliorarea simptomelor mătreții și îmbunătățirea sănătății generale a scalpului.
Mod de utilizare a uleiului de cocos pentru ameliorarea mătreții: Pentru a beneficia de proprietățile uleiului de cocos în tratarea mătreții, acesta poate fi aplicat direct pe scalp și păr. Se recomandă încălzirea ușoară a uleiului pentru a-l lichefia, facilitând astfel aplicarea. Uleiul trebuie masat blând pe scalp, asigurându-se o acoperire uniformă. Pentru rezultate optime, se poate lăsa uleiul să acționeze peste noapte, acoperind părul cu un prosop sau o cască de duș pentru a preveni pătarea lenjeriei de pat. Dimineața, părul trebuie spălat temeinic cu un șampon blând. Pentru persoanele cu păr fin sau predispus la îngrășare, se poate opta pentru un tratament mai scurt, de 1-2 ore, înainte de spălare. Este important să se adapteze frecvența aplicării în funcție de nevoile individuale ale scalpului și tipul de păr.
Aloe vera
Proprietăți calmante și de vindecare: Aloe vera este recunoscută pentru proprietățile sale calmante și de vindecare, care o fac un remediu excelent pentru tratarea mătreții. Gelul de aloe vera conține compuși bioactivi, inclusiv polizaharide, aminoacizi și vitamine, care au efecte antiinflamatorii și antimicrobiene. Aceste proprietăți ajută la reducerea iritației și inflamației scalpului asociate cu mătreața. Aloe vera are, de asemenea, capacitatea de a hidrata în profunzime pielea scalpului, prevenind uscăciunea excesivă care poate exacerba descuamarea. În plus, enzimele prezente în aloe vera pot ajuta la îndepărtarea blândă a celulelor moarte ale pielii, reducând astfel acumularea de mătreață. Efectul său de calmare poate oferi o ameliorare imediată a mâncărimii și disconfortului asociate cu mătreața.
Mod de utilizare a gelului de aloe vera pentru mătreață: Pentru a utiliza gelul de aloe vera în tratarea mătreții, se poate aplica direct pe scalp gelul proaspăt extras din frunzele plantei sau un gel de aloe vera pur, disponibil comercial. Gelul trebuie masat ușor pe scalp, asigurându-se o acoperire uniformă. Se recomandă lăsarea gelului să acționeze timp de 30 de minute până la o oră înainte de a fi clătit cu apă călduță. Pentru rezultate optime, acest tratament poate fi repetat de 2-3 ori pe săptămână. O altă metodă eficientă este amestecarea gelului de aloe vera cu ulei de cocos sau ulei de arbore de ceai pentru a crea o mască de păr nutritivă. Această mască poate fi aplicată pe scalp și păr, lăsată să acționeze timp de 1-2 ore, apoi spălată cu un șampon blând.
Oțetul de mere
Echilibrarea pH-ului scalpului și reducerea creșterii fungice: Oțetul de mere conține acizi organici, în special acid acetic, care ajută la restabilirea echilibrului natural al pH-ului scalpului. Un pH echilibrat creează un mediu mai puțin favorabil pentru proliferarea ciupercii Malassezia, principala cauză a mătreții. În plus, proprietățile antimicrobiene ale oțetului de mere pot inhiba direct creșterea acestei ciuperci. Oțetul de mere ajută, de asemenea, la îndepărtarea blândă a acumulărilor de celule moarte ale pielii și a reziduurilor de produse pentru păr, care pot contribui la apariția mătreții. Aceste efecte combinate fac din oțetul de mere un tratament natural eficient pentru ameliorarea simptomelor mătreții și îmbunătățirea sănătății generale a scalpului.
Mod de utilizare a clătirilor cu oțet de mere pentru mătreață: Pentru a utiliza oțetul de mere în tratarea mătreții, se recomandă prepararea unei soluții diluate. Se amestecă o parte de oțet de mere cu trei părți de apă. După șamponare, această soluție se aplică pe scalp și păr, masând ușor pentru a asigura o distribuție uniformă. Soluția trebuie lăsată să acționeze timp de câteva minute înainte de a fi clătită temeinic cu apă rece. Clătirea finală cu apă rece ajută la închiderea cuticulelor firelor de păr, oferind strălucire și netezime. Acest tratament poate fi aplicat de 1-2 ori pe săptămână, în funcție de severitatea mătreții. Este important să se evite utilizarea excesivă a oțetului de mere, deoarece poate usca părul dacă este folosit prea frecvent. Pentru persoanele cu scalp sensibil, se recomandă testarea soluției pe o mică porțiune de piele înainte de aplicarea pe întregul scalp.
Bicarbonatul de sodiu
Proprietăți exfoliante și antifungice: Bicarbonatul de sodiu este un ingredient versatil cu proprietăți exfoliante și antifungice remarcabile, care îl fac eficient în tratarea mătreții. Structura sa fină acționează ca un exfoliant blând, ajutând la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și a excesului de sebum de pe scalp. Acest proces de exfoliere nu doar că reduce vizibil fulgii de mătreață, dar și stimulează circulația sanguină la nivelul scalpului, promovând o creștere sănătoasă a părului. În plus, bicarbonatul de sodiu are proprietăți antifungice naturale care pot inhiba creșterea ciupercii Malassezia, principala cauză a mătreții. Alcalinitatea sa ajută la echilibrarea pH-ului scalpului, creând un mediu mai puțin favorabil pentru proliferarea fungilor și bacteriilor. Aceste caracteristici combinate fac din bicarbonatul de sodiu un remediu eficient și accesibil pentru combaterea mătreții.
Mod de utilizare a bicarbonatului de sodiu pentru tratarea mătreții: Pentru a utiliza bicarbonatul de sodiu în tratarea mătreții, se poate crea o pastă prin amestecarea unei cantități mici de bicarbonat cu apă până se obține o consistență cremoasă. Această pastă trebuie aplicată direct pe scalpul umed, masând ușor cu vârfurile degetelor pentru a stimula exfolierea. Este important să se evite frecarea viguroasă, care ar putea irita scalpul. Pasta trebuie lăsată să acționeze timp de 3-5 minute înainte de a fi clătită temeinic cu apă călduță. Pentru rezultate optime, acest tratament poate fi aplicat o dată sau de două ori pe săptămână. O altă metodă eficientă este adăugarea unei linguri de bicarbonat de sodiu în șamponul obișnuit înainte de spălarea părului. Acest lucru va amplifica efectul de curățare și va ajuta la echilibrarea pH-ului scalpului. După utilizarea bicarbonatului de sodiu, este recomandată aplicarea unui balsam hidratant pentru a preveni uscarea excesivă a părului.
Sucul de lămâie
Natura acidă și proprietățile de curățare: Sucul de lămâie este un remediu natural eficient pentru mătreață datorită naturii sale acide și proprietăților puternice de curățare. Aciditatea sa naturală ajută la echilibrarea pH-ului scalpului, creând un mediu mai puțin propice pentru dezvoltarea ciupercii Malassezia, principala cauză a mătreții. Conținutul ridicat de vitamina C din sucul de lămâie stimulează producția de colagen, contribuind la menținerea sănătății scalpului. Acizii citrici prezenți în sucul de lămâie au proprietăți antimicrobiene și antifungice, care pot inhiba creșterea microorganismelor dăunătoare pe scalp. În plus, sucul de lămâie acționează ca un astringent natural, ajutând la reducerea excesului de sebum și la curățarea porilor înfundați. Această acțiune de curățare profundă poate preveni acumularea de celule moarte ale pielii și reziduri de produse pentru păr, factori care contribuie la apariția mătreții.
Mod de utilizare a sucului de lămâie pentru controlul mătreții: Pentru a utiliza sucul de lămâie în tratarea mătreții, se recomandă diluarea acestuia pentru a evita iritarea scalpului. Se poate amesteca sucul proaspăt stors de la o lămâie cu o cantitate egală de apă. Această soluție trebuie aplicată direct pe scalp, masând ușor cu vârfurile degetelor. Este important să se acopere uniform întreaga suprafață a scalpului. Soluția trebuie lăsată să acționeze timp de 5-10 minute înainte de a fi clătită temeinic cu apă călduță. Pentru rezultate optime, acest tratament poate fi aplicat de 2-3 ori pe săptămână. O altă metodă eficientă este adăugarea sucului de lămâie în apa de clătire finală după șamponare. Acest lucru va ajuta la echilibrarea pH-ului scalpului și va oferi strălucire părului. Este important să se evite expunerea la soare imediat după aplicarea tratamentului cu suc de lămâie, deoarece acesta poate avea un efect de decolorare asupra părului.
Semințele de schinduf
Proprietăți antifungice și nutritive: Semințele de schinduf sunt recunoscute pentru proprietățile lor antifungice și nutritive puternice, care le fac eficiente în tratarea mătreții. Conținutul bogat în compuși bioactivi, inclusiv saponine și flavonoide, conferă semințelor de schinduf capacitatea de a combate infecțiile fungice ale scalpului, inclusiv cele cauzate de ciuperca Malassezia. Aceste semințe sunt, de asemenea, o sursă excelentă de proteine, vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea părului și a scalpului. Conținutul ridicat de mucilaj din semințele de schinduf ajută la hidratarea profundă a scalpului, prevenind uscăciunea excesivă care poate exacerba mătreața. În plus, proprietățile antiinflamatorii ale semințelor de schinduf pot ajuta la calmarea iritației și roșeții asociate cu mătreața severă, oferind o ameliorare imediată a disconfortului.
Mod de utilizare a pastei de semințe de schinduf pentru mătreață: Pentru a utiliza semințele de schinduf în tratarea mătreții, acestea trebuie mai întâi înmuiate peste noapte în apă. Dimineața, semințele înmuiate se macină pentru a forma o pastă fină. Această pastă se aplică direct pe scalp, masând ușor pentru a asigura o distribuție uniformă. Pasta trebuie lăsată să acționeze timp de 30-40 de minute, permițând ingredientelor active să penetreze scalpul. După acest interval, părul trebuie spălat temeinic cu un șampon blând și apă călduță. Pentru rezultate optime, acest tratament poate fi aplicat de 2-3 ori pe săptămână. O alternativă eficientă este adăugarea pastei de semințe de schinduf în șamponul obișnuit sau amestecarea ei cu ulei de cocos pentru a crea o mască de păr nutritivă. Este important să se efectueze un test de sensibilitate înainte de prima utilizare, deoarece unele persoane pot dezvolta reacții alergice la semințele de schinduf.
Frunzele de neem
Proprietăți antibacteriene și antifungice: Frunzele de neem sunt renumite pentru proprietățile lor antibacteriene și antifungice puternice, care le fac extrem de eficiente în tratarea mătreții. Compușii bioactivi din frunzele de neem, în special nimbidinul și azadirahtina, au capacitatea de a inhiba creșterea și proliferarea unei game largi de microorganisme, inclusiv a ciupercii Malassezia, principala cauză a mătreții. Aceste proprietăți antimicrobiene ajută la echilibrarea microbiotei scalpului, reducând astfel inflamația și descuamarea excesivă. În plus, frunzele de neem conțin antioxidanți puternici care protejează celulele scalpului împotriva stresului oxidativ, promovând o piele sănătoasă și rezistentă. Proprietățile antiinflamatorii ale neemului ajută la calmarea iritației și roșeții asociate cu mătreața severă, oferind o ameliorare rapidă a simptomelor.
Mod de utilizare a frunzelor de neem pentru gestionarea mătreții: Pentru a utiliza neemul în tratarea mătreții, se poate prepara o infuzie din frunze de neem uscate. Se fierb 2-3 linguri de frunze de neem mărunțite în aproximativ 500 ml de apă timp de 10-15 minute. După răcire și filtrare, această infuzie poate fi folosită pentru clătirea părului după șamponare. Alternativ, se poate crea o pastă din frunze de neem proaspete sau pudră de neem amestecată cu puțină apă. Această pastă se aplică direct pe scalp, se masează ușor și se lasă să acționeze timp de 30-40 de minute înainte de a fi spălată. Pentru rezultate optime, tratamentul poate fi repetat de 2-3 ori pe săptămână. O altă metodă eficientă este adăugarea uleiului de neem în șamponul obișnuit sau în uleiurile de masaj pentru scalp. Este important să se dilueze uleiul de neem înainte de aplicarea directă pe piele, deoarece poate fi iritant în formă concentrată.
Modificări ale stilului de viață pentru gestionarea mătreții
Gestionarea eficientă a mătreții implică mai mult decât tratamente topice. Schimbările în stilul de viață, inclusiv reducerea stresului și modificări în dietă, pot juca un rol crucial în menținerea sănătății scalpului și prevenirea recurenței mătreții.
Reducerea stresului
Impactul stresului asupra sănătății scalpului: Stresul are un efect semnificativ asupra sănătății generale a organismului, inclusiv asupra scalpului. Când o persoană este stresată, organismul produce hormoni de stres, cum ar fi cortizolul, care pot perturba echilibrul natural al scalpului. Acest dezechilibru poate duce la o producție excesivă de sebum, creând un mediu propice pentru proliferarea ciupercii Malassezia. În plus, stresul poate slăbi sistemul imunitar, făcând scalpul mai susceptibil la infecții fungice și bacteriene. Stresul cronic poate, de asemenea, să accelereze ciclul de reînnoire a celulelor pielii, ducând la o descuamare excesivă și vizibilă. Aceste efecte combinate pot exacerba simptomele mătreții existente sau pot declanșa apariția acesteia la persoanele predispuse.
Tehnici de gestionare a stresului: Gestionarea eficientă a stresului poate juca un rol crucial în controlul mătreții. Meditația și tehnicile de respirație profundă sunt metode eficiente pentru reducerea nivelului de stres. Practicarea regulată a acestora poate ajuta la scăderea nivelului de cortizol și la îmbunătățirea stării generale de sănătate, inclusiv a scalpului. Exercițiile fizice regulate, cum ar fi yoga sau plimbările în natură, pot reduce stresul și îmbunătăți circulația sanguină, promovând o piele sănătoasă a scalpului. Terapia cognitiv-comportamentală poate fi benefică pentru persoanele care se confruntă cu stres cronic. Adoptarea unui program de somn regulat și suficient este, de asemenea, esențială pentru gestionarea stresului și menținerea sănătății scalpului. Hobby-urile și activitățile recreative pot oferi o evadare necesară din stresul zilnic, contribuind la relaxarea mentală și fizică.
Modificări în dietă
Alimente de evitat: Anumite alimente pot exacerba simptomele mătreții și ar trebui limitate sau evitate. Alimentele bogate în zahăr rafinat și carbohidrați simpli pot duce la fluctuații ale nivelului de zahăr din sânge, ceea ce poate stimula producția de sebum și inflamația scalpului. Produsele lactate, în special cele cu conținut ridicat de grăsimi, pot agrava mătreața la unele persoane, posibil din cauza conținutului hormonal. Alimentele procesate și fast food-ul, bogate în grăsimi trans și aditivi, pot contribui la inflamația sistemică, afectând și sănătatea scalpului. Alcoolul și cafeina în exces pot deshidrata organismul, inclusiv pielea scalpului, ducând la iritație și descuamare. Alimentele foarte sărate pot reține apa în organism, perturbând echilibrul hidric al pielii. Este important să se observe reacțiile individuale la diferite alimente, deoarece sensibilitățile pot varia de la o persoană la alta.
Alimente de inclus pentru sănătatea scalpului: O dietă echilibrată, bogată în nutrienți specifici, poate îmbunătăți semnificativ sănătatea scalpului și poate ajuta la controlul mătreții. Alimentele bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi peștele gras (somon, macrou), semințele de in și nucile, au proprietăți antiinflamatorii care pot reduce iritația scalpului. Fructele și legumele colorate, bogate în antioxidanți, ajută la protejarea celulelor scalpului împotriva stresului oxidativ. Zincul, găsit în semințe de dovleac, carne slabă și leguminoase, este esențial pentru sănătatea pielii și poate ajuta la controlul producției de sebum. Alimentele probiotice, cum ar fi iaurtul și varza murată, susțin un microbiom sănătos al intestinului, care poate influența pozitiv sănătatea scalpului. Proteinele slabe sunt importante pentru producerea de keratină. Hidratarea adecvată prin consumul de apă și ceaiuri de plante este, de asemenea, crucială pentru menținerea unui scalp sănătos și hidratat.
Practici de îngrijire a părului
Tehnici blânde de șamponare: Șamponarea corectă este esențială pentru controlul mătreții și menținerea sănătății scalpului. Este important să se utilizeze apă călduță, nu fierbinte, deoarece apa prea caldă poate irita scalpul și stimula producția excesivă de sebum. Aplicarea șamponului trebuie făcută prin masarea blândă a scalpului cu vârfurile degetelor, evitând unghiile care pot zgâria pielea sensibilă. Mișcările circulare ajută la exfolierea naturală a scalpului și stimulează circulația sanguină. Șamponul trebuie clătit temeinic pentru a evita acumularea de reziduuri pe scalp. Pentru persoanele cu mătreață severă, poate fi benefică o a doua aplicare de șampon, lăsând produsul să acționeze câteva minute înainte de clătire. Frecvența șamponării variază în funcție de tipul de păr și severitatea mătreții, dar în general, spălarea zilnică sau la două zile este recomandată pentru controlul eficient al mătreții.
Evitarea produselor agresive pentru păr: Produsele agresive pot perturba echilibrul natural al scalpului, exacerbând problemele existente. Este important să se evite șampoanele care conțin sulfați puternici, cum ar fi lauril sulfatul de sodiu, care pot usca excesiv scalpul. De asemenea, produsele cu alcool în cantități mari pot avea un efect deshidratant. Parfumurile și coloranții artificiali pot irita scalpul sensibil și trebuie evitați. În schimb, se recomandă utilizarea de șampoane blânde, fără sulfați, special formulate pentru scalp sensibil sau predispus la mătreață. Ingredientele naturale precum aloe vera, uleiul de arbore de ceai sau piritiona de zinc sunt benefice. Balsamurile și măștile de păr trebuie aplicate doar pe lungimile părului, evitând contactul direct cu scalpul. Este esențial să se citească cu atenție etichetele produselor și să se aleagă cele adecvate tipului specific de scalp și păr.
Masaje regulate ale scalpului: Masajul regulat al scalpului este o practică benefică pentru controlul mătreții și îmbunătățirea sănătății generale a părului. Această tehnică stimulează circulația sanguină la nivelul scalpului, promovând o mai bună oxigenare și nutriție a foliculilor de păr. Un masaj blând poate ajuta la distribuirea uniformă a uleiurilor naturale ale scalpului, prevenind astfel uscăciunea excesivă sau acumularea de sebum. Pentru un efect sporit, masajul poate fi efectuat cu uleiuri esențiale diluate, cum ar fi uleiul de arbore de ceai sau uleiul de lavandă, cunoscute pentru proprietățile lor antifungice și calmante. Tehnica corectă implică utilizarea vârfurilor degetelor pentru a masa scalpul cu mișcări circulare blânde, evitând să se zgârie pielea cu unghiile. Un masaj de 5-10 minute, efectuat de 2-3 ori pe săptămână, poate aduce beneficii semnificative în reducerea tensiunii musculare și ameliorarea stresului, factori care pot contribui la apariția mătreții.
Când să se solicite ajutor profesional
Mătreața persistentă sau severă: Când mătreața persistă sau devine severă în ciuda utilizării consecvente a remediilor casnice și a șampoanelor anti-mătreață disponibile fără prescripție medicală, este momentul să se consulte un dermatolog. Simptomele care necesită atenție medicală includ descuamarea excesivă și continuă a scalpului, mâncărimea intensă care interferează cu activitățile zilnice, roșeața sau inflamația vizibilă a scalpului și durerea sau sensibilitatea la atingere. De asemenea, dacă mătreața este însoțită de căderea părului sau de modificări ale texturii părului, acestea pot fi semne ale unei probleme mai serioase care necesită evaluare profesională. Un dermatolog poate efectua o examinare detaliată a scalpului, poate identifica cauza exactă a problemei și poate prescrie tratamente mai puternice, cum ar fi șampoane medicamentoase, steroizi topici sau medicamente antifungice orale, în funcție de severitatea și natura afecțiunii.
Afecțiuni subiacente ale pielii: În unele cazuri, ceea ce pare a fi o simplă mătreață poate fi de fapt un simptom al unei afecțiuni mai complexe a pielii. Dermatita seboreică, psoriazisul scalpului și eczema sunt exemple de condiții care pot imita sau exacerba mătreața. Aceste afecțiuni necesită un tratament diferit și mai specializat decât mătreața obișnuită. Simptomele care sugerează o afecțiune subiacentă includ roșeața intensă a scalpului, descuamarea care se extinde dincolo de linia părului, formarea de cruste sau leziuni pe scalp, și mâncărimea severă care nu răspunde la tratamentele standard pentru mătreață. În astfel de situații, este esențial să se consulte un dermatolog pentru un diagnostic precis. Un specialist poate efectua examinări specifice, cum ar fi o biopsie a scalpului dacă este necesar, pentru a determina natura exactă a afecțiunii și pentru a prescrie un plan de tratament adecvat, care poate include medicamente topice sau sistemice specifice.
Ineficiența remediilor casnice: Atunci când remediile casnice și tratamentele disponibile fără prescripție medicală nu reușesc să amelioreze simptomele mătreții după o perioadă rezonabilă de utilizare consecventă (de obicei 4-6 săptămâni), este momentul să se caute ajutor profesional. Ineficiența acestor metode poate indica o formă mai rezistentă de mătreață sau prezența unei afecțiuni subiacente care necesită o abordare diferită. În aceste cazuri, un dermatolog poate oferi soluții mai puternice, cum ar fi șampoane medicamentoase cu ingrediente active precum ketoconazol, disulfură de seleniu sau acid salicilic în concentrații mai mari decât cele disponibile în produsele fără prescripție. De asemenea, specialistul poate recomanda tratamente topice cu corticosteroizi pentru a reduce inflamația sau medicamente antifungice orale în cazurile severe. Este important să nu se continue utilizarea remediilor ineficiente pe termen lung, deoarece acest lucru poate duce la iritarea suplimentară a scalpului sau la mascarea unei probleme mai serioase care necesită atenție medicală promptă.