Arsura de sudura, cunoscuta si ca „ochii de sudor” sau fotokeratita, este o problema cu care se confrunta multi muncitori din domeniu. Daca ai lucrat vreodata cu aparatul de sudura sau ai stat prea aproape de cineva care suda, probabil stii despre ce vorbim. Este acea senzatie groaznica de nisip in ochi care apare dupa cateva ore si te face sa-ti doresti sa nu mai deschizi ochii deloc.
Ce se intampla de fapt? Pai, lumina aia puternica si radiatiile ultraviolete de la sudura iti ard practic suprafata ochiului – mai exact corneea si conjunctiva. E ca si cum ai sta la plaja toata ziua fara ochelari de soare, doar ca de 100 de ori mai rau. Durerea poate fi insuportabila, ochii lacrimează non-stop si orice lumina, chiar si cea mai slaba, pare ca te impunge cu ace.
Simptomele nu apar imediat – asta e partea inselatoare. Te simti bine cateva ore, apoi dintr-o data incepe chinul. Poate dura pana la doua zile intregi aceasta suferinta. Bineinteles ca trebuie sa mergi la doctor, mai ales daca e grav, dar pana ajungi acolo sau ca sa te ajuti putin, exista cateva chestii naturale pe care le poti incerca acasa.
Sa fim clari de la inceput: remediile astea nu inlocuiesc tratamentul medical. Sunt doar pentru a te ajuta sa treci mai usor peste durere pana vezi un oftalmolog sau in timp ce urmezi tratamentul prescris de medic.
Cel mai simplu si rapid mod de a-ti calma durerea este cu comprese reci. Ia un prosop curat (foarte important sa fie curat!), inmoaie-l in apa rece sau pune niste cuburi de gheata intr-o punga si infasoara-o intr-un material moale. Pune compresa pe ochii inchisi cam 10-15 minute. Poti repeta treaba asta la fiecare ora daca simti nevoia. Raceala calmeaza nervii aia iritati din cornee si reduce umflarea. E ca un balsam pentru ochii tai chinuiti.
Nu, nu le bei (desi poti sa faci si asta), ci le folosesti ca si comprese. Ceaiul de musetel si cel verde sunt cele mai bune optiuni – au proprietati antiinflamatoare care chiar ajuta.
Cum faci? Simplu: prepari ceaiul normal, il lasi sa se raceasca complet (foarte important – nu pune ceai cald pe ochi!), apoi inmoaie niste tampoane de bumbac in el si le aplici pe ochii inchisi. Tine-le vreo 10-15 minute si repeta de cateva ori pe zi. Vei simti cum inflamatia scade si iritatia se calmeaza.
Stiu, suna ca sfatul bunicii, dar chiar merge! Castravetii au multa apa si proprietati antiinflamatoare naturale. Taie felii subtiri dintr-un castravete rece (din frigider e perfect) si pune-le direct pe ochii inchisi. Las-le acolo vreo 10-15 minute. Senzatia de racoare e divina cand ochii iti ard de durere, plus ca ajuta si la reducerea umflaturilor.
Alt remediu care poate parea ciudat, dar functioneaza. Laptele contine enzime si proteine care calmeaza tesuturile iritate. Ia niste tampoane de bumbac, inmoaie-le in lapte rece si pune-le pe ochii inchisi timp de 10-15 minute. Doar ai grija sa folosesti lapte pasteurizat si sa nu intre in ochi – doar pe pleoape!
Toata lumea stie ca aloe vera e buna pentru arsuri, si pentru arsura de sudura functioneaza la fel de bine. Proprietatile antiinflamatoare si calmante fac minuni.
Cum sa o folosesti: ia gel de aloe vera pur (fara parfumuri sau alte prostii adaugate) si aplica un strat subtire pe pleoapele inchise si in jurul ochilor. Atentie mare sa nu intre in ochi! Gelul reduce inflamatia, calmeaza durerea si ajuta la vindecarea mai rapida a tesuturilor afectate.
E un remediu traditional care chiar functioneaza. Are proprietati antiinflamatoare si calmante, plus ca miroase frumos (nu ca asta ar conta cand te dor ochii de mori). Aplica apa de trandafiri rece pe ochii inchisi cu ajutorul unor tampoane de bumbac curate. Poti repeta de cateva ori pe zi – reduce rosata, inflamatia si tot disconfortul ala groaznic. Bonus: mentine ochii hidratati si iti da o senzatie de prospetime.
Uleiul de ricin e cunoscut pentru proprietatile antiinflamatoare si hidratante. Contine acid ricinoleic care reduce inflamatia si stimuleaza productia de colagen – adica ajuta la regenerarea tesuturilor.
Uleiul de migdale e plin de vitamina E si acizi grasi esentiali. E usor absorbit de piele si ofera o hidratare profunda.
Pentru ambele: aplica cu blandete pe pleoapele inchise si in jurul ochilor. Foloseste uleiuri pure, organice, fara aditivi. Si din nou – nimic in ochi direct!
Nu e suficient sa stii ce sa folosesti, trebuie sa stii si cum. Tehnica conteaza enorm.
Inainte sa te atingi de ochi cu orice, spala-te pe maini cu apa si sapun. Serios, nu sari peste pasul asta! Ochii iritati sunt mult mai susceptibili la infectii. Pentru comprese, foloseste intotdeauna materiale curate si moi – prosoape curate sau tampoane de bumbac noi. Aplica usor, fara sa apesi. Ochii tai au suferit destul, nu le mai chinui.
Pentru uleiuri sau geluri: pune putin pe varful degetului inelar (e cel mai slab deget, nu vei apasa prea tare din greseala) si tapoteaza usor pe pleoape si in jurul ochilor.
Compresele reci – la fiecare 1-2 ore in prima zi, mai ales daca durerea e mare. Pe masura ce te simti mai bine, poti reduce frecventa.
Uleiurile si gelurile – de 2-3 ori pe zi e suficient. Lasa cel putin 4-6 ore intre aplicari ca sa-si faca efectul si sa nu suprasolicitezi zona.
In general, simptomele incep sa se amelioreze dupa 24-48 de ore. Continua cu remediile naturale vreo 3-5 zile sau pana dispar complet simptomele. Daca dupa 48 de ore nu vezi nicio imbunatatire sau, mai rau, simptomele se agraveaza – du-te la doctor! Nu te juca cu vederea.
Pe langa remediile naturale, sunt cateva lucruri simple pe care le poti face pentru a-ti ajuta ochii sa se vindece mai repede.
Ochii tai au nevoie de odihna totala pentru a se vindeca. Asta inseamna:
Practic, tine ochii inchisi cat mai mult posibil in primele 24-48 de ore. Dormi cat poti – in timpul somnului ochii se regenereaza cel mai bine. O masca de somn poate fi de mare ajutor pentru a bloca complet lumina.
Daca chiar trebuie sa te uiti la un ecran (poate pentru munca), fa urmatoarele:
Ochii tai sunt acum hipersensibili. Poarta ochelari de soare chiar si in casa daca e nevoie. Cand iesi afara, ochelarii de soare cu protectie UV sunt obligatorii, chiar si daca e innnorat. Si evident, daca te intorci la munca, nu mai lucra fara echipament de protectie! Masca de sudura nu e optional, e obligatorie.
Bea apa! Multa apa. Cel putin 8-10 pahare pe zi. De ce? Pentru ca:
Evita cafeaua si alcoolul – te deshidrateaza si nu ai nevoie de asta acum.
Corpul tau are nevoie de „combustibil” pentru a vindeca tesuturile afectate:
Nu trebuie sa iei neaparat suplimente (desi poti, dupa ce vorbesti cu medicul), poti obtine toate astea din alimentatie.
Exista momente cand remediile naturale nu sunt suficiente si ai nevoie de ajutor medical serios.
Daca dupa 48 de ore de tratament acasa inca ai:
Du-te la oftalmolog! Poate fi o leziune mai grava sau inceput de infectie. Medicul iti va da picaturi cu antibiotice sau antiinflamatoare mai puternice.
Daca simptomele se agraveaza in loc sa se amelioreze – asta e semnal de alarma!
Semnele de agravare:
Nu astepta! Poate fi nevoie de tratament cu steroizi sau antibiotice mai puternice.
Daca observi:
Asta e infectie bacteriana si trebuie tratata urgent cu antibiotice! Nu te juca cu asta – poate duce la complicatii grave.
Mai bine previi decat sa tratezi, nu? Iata ce trebuie sa faci:
Masca de sudura moderna cu filtru auto-intunecare e investitia cea mai buna pe care o poti face. Se activeaza instant cand detecteaza arcul electric si iti protejeaza ochii complet.
Verifica mereu:
Pentru lucrari mai usoare sau daca esti asistent, ochelarii speciali de sudura sunt minim necesar.
Nu e doar despre ochi:
Ce sa mananc pentru a ma vindeca mai repede?
Sunt remediile naturale la fel de bune ca medicamentele?
Pot ramane cu probleme permanente?
Pot folosi mai multe remedii deodata?
Cum stiu ca e arsura de sudura si nu altceva?
Arsura de sudura e o experienta pe care nu ti-o doresti. Durerea poate fi groaznica, dar vestea buna e ca trece relativ repede daca stii ce sa faci. Remediile naturale pot ajuta mult la ameliorarea simptomelor, dar nu uita - ele sunt doar un ajutor, nu un inlocuitor pentru tratamentul medical.
Ti s-a parut folositor acest articol?
Surse Articol
Blunt, J., & Balchin, N. C. (2002). Health and safety in welding and allied processes. Elsevier.
https://shop.elsevier.com/books/health-and-safety-in-welding-and-allied-processes/blunt/978-1-85573-538-5
Consultați întotdeauna un Specialist Medical
Informațiile furnizate în acest articol au caracter informativ și educativ, și nu ar trebui interpretate ca sfaturi medicale personalizate. Este important de înțeles că, deși suntem profesioniști în domeniul medical, perspectivele pe care le oferim se bazează pe cercetări generale și studii. Acestea nu sunt adaptate nevoilor individuale. Prin urmare, este esențial să consultați direct un medic care vă poate oferi sfaturi medicale personalizate, relevante pentru situația dvs. specifică.
Alergologie 
Bariatrie 
Chirurgie Plastica 
Cardiologie 
Căderea Părului 
Dentist 
Dermatologie 
Ecografie 
Endocrinologie 
Estetică Medicală 
Gastroenterologie 
Ginecologie 
Hemoroizi 
Hernii 
Investigații 
Imagistică Medicală (RMN/CT) 
Recuperare 
Medicina Muncii 
Medicină Veterinară 
Neurologie 
Nutriție 
Oftalmologie 
Ortopedie 
Pediatrie 
Psihologie 
Pneumologie 
Urologie 
Alte Servicii 
Naturiste 
Contact