Alimente interzise in chist renal: gestionarea afectiunii prin dieta

Anumite alimente pot agrava starea pacienților cu chisturi renale, în timp ce altele pot contribui la ameliorarea simptomelor și la menținerea sănătății rinichilor. Este esențial ca persoanele diagnosticate cu chisturi renale să adopte o dietă echilibrată, care să limiteze consumul de alimente bogate în sodiu, potasiu și fosfor. Totodată, hidratarea adecvată și consumul de alimente benefice pentru sănătatea rinichilor sunt aspecte importante în managementul acestei afecțiuni.

Rolul dietei în gestionarea chisturilor renale

Considerații dietetice pentru pacienții cu chisturi renale: Dieta pentru pacienții cu chisturi renale trebuie să fie personalizată în funcție de stadiul bolii și de starea generală de sănătate a fiecărui individ. În general, se recomandă limitarea consumului de sodiu pentru a controla tensiunea arterială și a reduce retenția de lichide. De asemenea, moderarea aportului de proteine este importantă pentru a reduce stresul asupra rinichilor. Consumul adecvat de lichide, în special apă, este crucial pentru a menține o bună funcție renală și pentru a preveni formarea calculilor renali. În cazurile avansate, poate fi necesară și limitarea aportului de potasiu și fosfor, sub îndrumarea unui medic sau a unui nutriționist specializat.

Importanța unui stil de viață sănătos: Adoptarea unui stil de viață sănătos este esențială pentru persoanele cu chisturi renale. Aceasta include nu doar o dietă echilibrată, ci și exerciții fizice regulate și evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool. Un stil de viață sănătos contribuie la menținerea unei greutăți corporale optime, reducând astfel presiunea asupra rinichilor. De asemenea, exercițiile fizice moderate ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și la menținerea unei tensiuni arteriale normale, factori importanți în gestionarea chisturilor renale.

Alimente bogate în sodiu

Consumul excesiv de sodiu reprezintă un risc major pentru persoanele cu chisturi renale. Acesta poate duce la retenția de lichide, creșterea tensiunii arteriale și agravarea simptomelor. Alimentele procesate, conservele și mâncărurile de tip fast-food conțin adesea cantități ridicate de sodiu, fiind necesară limitarea sau evitarea acestora în dieta pacienților cu afecțiuni renale.

Alimente procesate și conserve

Mezeluri: Aceste produse sunt cunoscute pentru conținutul ridicat de sodiu, utilizat atât ca agent de conservare, cât și pentru îmbunătățirea gustului. Mezelurile includ o gamă largă de produse, de la șuncă și salam la cârnați și parizer. Procesul de fabricație implică adesea adăugarea de sare și alți aditivi bogați în sodiu. Pentru persoanele cu chisturi renale, consumul frecvent de mezeluri poate duce la retenția de lichide și la creșterea tensiunii arteriale, factori care pot agrava starea rinichilor. Este recomandată înlocuirea mezelurilor cu alternative mai sănătoase, cum ar fi carnea slabă gătită acasă sau proteinele vegetale.

Supe și legume la conservă: Aceste produse reprezintă o sursă semnificativă de sodiu în dieta multor persoane. Supele la conservă sunt adesea preparate cu cantități mari de sare pentru a îmbunătăți gustul și a prelungi termenul de valabilitate. Legumele la conservă, deși pot părea o opțiune sănătoasă, sunt adesea conservate în soluții saline. Pentru pacienții cu chisturi renale, consumul regulat de supe și legume la conservă poate contribui la acumularea excesivă de sodiu în organism. Este recomandată prepararea supelor acasă, folosind ingrediente proaspete și controlând cantitatea de sare adăugată. În cazul legumelor, cele proaspete sau congelate sunt opțiuni mai bune, având un conținut natural mai scăzut de sodiu.

Mâncăruri de tip fast-food și preparate în restaurante: Aceste alimente reprezintă o sursă majoră de sodiu în dieta modernă. Preparatele de tip fast-food și cele servite în multe restaurante conțin adesea cantități excesive de sare, utilizată pentru a îmbunătăți gustul și a crește palatabilitatea. Pentru persoanele cu chisturi renale, consumul frecvent al acestor mâncăruri poate duce la retenția de lichide, creșterea tensiunii arteriale și agravarea simptomelor renale. Preparatele de tip fast-food sunt adesea bogate în grăsimi saturate și calorii, factori care pot contribui la obezitate și la alte probleme de sănătate asociate. Este recomandată limitarea consumului de mâncăruri preparate în afara casei și prioritizarea meselor gătite acasă, unde cantitatea de sare poate fi controlată.

Gustări sărate și condimente

Chipsuri și covrigei: Aceste gustări populare sunt cunoscute pentru conținutul lor ridicat de sodiu. Chipsurile, indiferent de aroma lor, sunt de obicei presărate cu sare sau condimente sărate pentru a le îmbunătăți gustul. Covrigeii, deși par inofensivi, conțin adesea cantități semnificative de sare atât în aluat, cât și pe suprafață. Pentru persoanele cu chisturi renale, consumul regulat de astfel de gustări poate duce la acumularea excesivă de sodiu în organism, contribuind la retenția de lichide și la creșterea tensiunii arteriale. Este recomandată înlocuirea acestor gustări cu alternative mai sănătoase, cum ar fi fructele proaspete, legumele crude sau nuci nesărate, care oferă nutrienți benefici fără a adăuga sodiu în exces.

Sosuri pentru salate și alte sosuri: Aceste condimente sunt adesea bogate în sodiu, fiind utilizate pentru a îmbunătăți gustul mâncărurilor. Sosurile pentru salate, în special cele cumpărate din comerț, conțin frecvent cantități semnificative de sare adăugată. Alte sosuri, cum ar fi ketchup-ul, sosul de soia sau sosul pentru grătar, la fel sunt surse importante de sodiu. Pentru persoanele cu chisturi renale, consumul frecvent al acestor sosuri poate contribui la acumularea excesivă de sodiu în organism. Este recomandată prepararea sosurilor acasă, folosind ingrediente proaspete și controlând cantitatea de sare adăugată. Alternativele pot include ulei de măsline cu oțet balsamic sau sosuri pe bază de iaurt cu ierburi aromatice.

Strategii pentru reducerea aportului de sodiu

Citirea etichetelor alimentare: Această practică este esențială pentru controlul aportului de sodiu în dieta persoanelor cu chisturi renale. Etichetele nutritionale oferă informații cruciale despre conținutul de sodiu al produselor alimentare. Este important să se acorde atenție nu doar cantității de sodiu per porție, ci și dimensiunii porției și numărului de porții per ambalaj. Produsele cu mai puțin de 140 mg de sodiu per porție sunt considerate cu conținut scăzut de sodiu. De asemenea, trebuie avute în vedere și alte denumiri ale sodiului pe etichete, cum ar fi glutamat monosodic, bicarbonat de sodiu sau benzoat de sodiu. Compararea etichetelor între produse similare poate ajuta la alegerea opțiunilor cu conținut mai scăzut de sodiu.

Utilizarea ierburilor și condimentelor pentru aromă: Această strategie este eficientă pentru a reduce dependența de sare în gătit, fără a compromite gustul mâncărurilor. Ierburile proaspete precum busuiocul, cimbrul, rozmarinul sau pătrunjel adaugă arome complexe preparatelor. Condimentele uscate precum piperul, paprika, curry sau oregano pot înlocui cu succes sarea în multe rețete. Usturoiul și ceapa, fie proaspete, fie sub formă de pudră, oferă o aromă intensă fără a adăuga sodiu. Utilizarea sucului de lămâie sau a oțetului poate accentua gusturile naturale ale alimentelor. Este important să se experimenteze cu diferite combinații de ierburi și condimente pentru a găsi alternative gustoase la sare.

Alimente bogate în potasiu

Potasiul este un mineral esențial, dar în cantități excesive poate fi problematic pentru persoanele cu chisturi renale. Rinichii afectați pot avea dificultăți în eliminarea potasiului în exces, ducând la acumularea acestuia în sânge. Este crucial să se monitorizeze aportul de potasiu și să se limiteze consumul alimentelor bogate în acest mineral.

Fructe și legume

Banane, portocale și pepeni: Aceste fructe sunt cunoscute pentru conținutul lor ridicat de potasiu, fiind adesea recomandate pentru o dietă sănătoasă. Cu toate acestea, pentru persoanele cu chisturi renale, consumul lor trebuie limitat sau evitat. Bananele sunt deosebit de bogate în potasiu, o singură banană medie putând conține până la 450 mg de potasiu. Portocalele și alți citrice, deși benefice pentru conținutul lor de vitamina C, la fel sunt surse importante de potasiu. Pepenii, inclusiv pepenele galben și pepenele verde, conțin cantități semnificative de potasiu și apă, putând contribui la retenția de lichide. Este recomandată înlocuirea acestor fructe cu alternative cu conținut mai scăzut de potasiu, cum ar fi merele, perele sau fructele de pădure, în cantități moderate.

Cartofi, roșii și legume cu frunze verzi: Aceste alimente, deși nutritive, sunt bogate în potasiu și trebuie consumate cu precauție de către persoanele cu chisturi renale. Cartofii, fie albi, fie dulci, conțin cantități semnificative de potasiu. Roșiile, atât proaspete cât și sub formă de sos sau pastă, la fel sunt o sursă importantă de potasiu. Legumele cu frunze verzi, precum spanacul, kale sau Swiss chard, deși sunt pline de nutrienți, au un conținut ridicat de potasiu. Pentru pacienții cu chisturi renale, este recomandată limitarea consumului acestor alimente sau utilizarea tehnicilor de leșiere pentru a reduce conținutul de potasiu. Alternativele pot include legume cu conținut mai scăzut de potasiu, cum ar fi morcovii, fasolea verde sau ardeii.

Produse lactate și înlocuitori: Produsele lactate și înlocuitorii acestora reprezintă o sursă semnificativă de potasiu în dietă, necesitând atenție specială pentru persoanele cu chisturi renale. Laptele, iaurtul și brânzeturile conțin cantități moderate până la ridicate de potasiu. Înlocuitorii de lapte, cum ar fi laptele de soia sau de migdale, pot avea, de asemenea, un conținut ridicat de potasiu, în special dacă sunt îmbogățite. Pentru pacienții cu chisturi renale, este recomandată limitarea consumului de produse lactate și alegerea cu atenție a înlocuitorilor. Alternativele pot include laptele de orez sau de ovăz, care tind să aibă un conținut mai scăzut de potasiu. Este important să se verifice etichetele nutritionale și să se consulte un nutriționist pentru a găsi opțiunile cele mai potrivite.

Nuci, semințe și leguminoase: Aceste alimente, deși sunt surse excelente de proteine și fibre, conțin cantități semnificative de potasiu, necesitând atenție din partea persoanelor cu chisturi renale. Nucile, cum ar fi migdalele, alunele sau nucile braziliene, sunt bogate în potasiu. Semințele, inclusiv cele de floarea-soarelui sau de dovleac, la fel conțin niveluri ridicate de potasiu. Leguminoasele, precum fasolea, lintea sau năutul, sunt cunoscute pentru conținutul lor ridicat de potasiu. Pentru pacienții cu chisturi renale, consumul acestor alimente trebuie limitat și controlat cu atenție. Alternativele pot include proteine animale slabe sau tofu, care au un conținut mai scăzut de potasiu. Este esențială consultarea unui nutriționist pentru a stabili cantitățile sigure și frecvența consumului acestor alimente.

Gestionarea aportului de potasiu

Controlul porțiilor: Această strategie este esențială pentru persoanele cu chisturi renale care trebuie să își limiteze aportul de potasiu. Chiar și alimentele cu conținut ridicat de potasiu pot fi consumate în cantități mici, dacă sunt gestionate corect. Este important să se măsoare și să se cântărească porțiile pentru a avea o imagine clară asupra cantității de potasiu consumate. Utilizarea unor unelte precum cupe de măsurare sau o balanță de bucătărie poate fi utilă. De asemenea, este recomandată distribuirea consumului de alimente bogate în potasiu pe parcursul zilei, în loc de a le consuma într-o singură masă. Ținerea unui jurnal alimentar poate ajuta la monitorizarea aportului total de potasiu și la identificarea zonelor unde pot fi făcute ajustări.

Tehnici de leșiere pentru legume: Această metodă este eficientă pentru reducerea conținutului de potasiu din legume, permițând persoanelor cu chisturi renale să consume o gamă mai largă de alimente. Procesul implică tăierea legumelor în bucăți mici, înmuierea lor în apă caldă timp de cel puțin două ore, apoi fierberea în apă proaspătă. Această tehnică poate reduce conținutul de potasiu cu până la 50%. Este deosebit de utilă pentru legume precum cartofii, morcovii sau legumele cu frunze verzi. Cu toate acestea, este important de menționat că leșierea poate reduce și conținutul de alte vitamine și minerale. Prin urmare, este recomandată consultarea unui nutriționist pentru a se asigura o dietă echilibrată și pentru a determina care legume ar beneficia cel mai mult de pe urma acestei tehnici.

Alimente bogate în fosfor

Fosforul este un mineral esențial pentru organism, dar în cantități excesive poate fi dăunător pentru persoanele cu chisturi renale. Rinichii afectați au dificultăți în eliminarea fosforului în exces, ceea ce poate duce la dezechilibre minerale și probleme osoase. Este crucial să se monitorizeze și să se limiteze consumul de alimente bogate în fosfor pentru a menține sănătatea renală.

Produse lactate

Lapte, brânză și iaurt: Aceste produse lactate sunt surse importante de fosfor în dietă și trebuie consumate cu precauție de către persoanele cu chisturi renale. Laptele, fie integral, semidegresat sau degresat, conține cantități semnificative de fosfor. Brânzeturile, în special cele maturate, sunt deosebit de bogate în fosfor. Iaurtul, deși benefic pentru sănătatea digestivă, la fel conține niveluri ridicate de fosfor. Pentru pacienții cu chisturi renale, este recomandată limitarea consumului acestor produse sau înlocuirea lor cu alternative cu conținut redus de fosfor. Laptele de orez sau de migdale neîmbogățite pot fi opțiuni mai bune, dar trebuie verificate etichetele pentru a se asigura că nu conțin fosfor adăugat.

Carne: Aceasta reprezintă o sursă importantă de proteine, dar sunt și bogate în fosfor, necesitând atenție din partea persoanelor cu chisturi renale. Carnea roșie, cum ar fi vita sau mielul, conține cantități semnificative de fosfor. Carnea de pasăre, deși considerată mai sănătoasă în general, aceasta la fel are un conținut ridicat de fosfor. Organele, cum ar fi ficatul sau rinichii, sunt deosebit de bogate în fosfor și ar trebui evitate. Pentru pacienții cu chisturi renale, este recomandată limitarea porțiilor de carne și alegerea unor tăieturi mai slabe. Alternativele pot include surse de proteine vegetale cu conținut mai scăzut de fosfor, cum ar fi tofu sau anumite leguminoase, consumate în cantități moderate și după consultarea cu un nutriționist.

Alimente procesate și băuturi

Băuturi carbogazoase și ape aromatizate: Aceste băuturi pot fi surse ascunse de fosfor în dieta persoanelor cu chisturi renale. Băuturile carbogazoase, în special cele de culoare închisă, conțin adesea acid fosforic ca agent de conservare și pentru a îmbunătăți gustul. Apele aromatizate, deși par o alternativă sănătoasă, pot conține fosfor adăugat sub formă de aditivi. Pentru pacienții cu chisturi renale, este recomandată evitarea acestor băuturi și înlocuirea lor cu apă plată sau băuturi fără adaos de fosfor. Sucurile de fructe naturale, diluate cu apă pentru a reduce conținutul de zahăr și potasiu, pot fi o alternativă ocazională, dar trebuie consumate cu moderație.

Gustări ambalate și produse de patiserie: Aceste alimente procesate sunt adesea bogate în fosfor adăugat, reprezentând un risc pentru persoanele cu chisturi renale. Gustările ambalate, cum ar fi chipsurile sau biscuiții, conțin frecvent aditivi pe bază de fosfor pentru a îmbunătăți textura și a prelungi termenul de valabilitate. Produsele de patiserie, inclusiv prăjiturile și produsele de panificație, pot conține praf de copt bogat în fosfor. Pentru pacienții cu chisturi renale, este esențială limitarea consumului acestor alimente. Alternativele pot include gustări preparate acasă din ingrediente proaspete și cu conținut scăzut de fosfor, cum ar fi fructele proaspete, legumele crude sau popcornul făcut acasă fără sare adăugată.

Echilibrarea aportului de fosfor

Alegerea alternativelor cu conținut scăzut de fosfor: Pentru persoanele cu chisturi renale, găsirea de alternative alimentare cu conținut redus de fosfor este esențială. În locul produselor lactate bogate în fosfor, se pot alege băuturi vegetale neîmbogățite, cum ar fi laptele de orez sau de migdale. Carnea poate fi înlocuită parțial cu surse de proteine vegetale, precum lintea sau fasolea, consumate în cantități moderate. În cazul cerealelor, se recomandă alegerea variantelor rafinate în locul celor integrale, deoarece conțin mai puțin fosfor. Fructele și legumele proaspete sunt, în general, opțiuni bune, cu excepția celor bogate în potasiu. Este important să se citească etichetele alimentare pentru a evita aditivii pe bază de fosfor, adesea prezenți în alimentele procesate.

Medicație pentru controlul nivelurilor de fosfor: În cazurile în care dieta singură nu este suficientă pentru a menține nivelurile de fosfor sub control, medicii pot prescrie medicamente specifice. Aceste medicamente funcționează prin legarea fosforului din alimente în tractul digestiv, împiedicând absorbția sa în sânge. Exemple comune includ carbonatul de calciu, acetatul de calciu sau sevelamerul. Este crucial ca aceste medicamente să fie luate conform prescripției medicale, de obicei în timpul sau imediat după mese. Dozajul poate varia în funcție de nivelurile de fosfor din sânge și de dieta pacientului. Este important să se efectueze analize de sânge regulate pentru a monitoriza eficacitatea tratamentului și pentru a ajusta dozele după necesități.

Băuturi ce trebuie limitate sau evitate

Băuturi îndulcite și băuturi carbogazoase: Aceste băuturi reprezintă o sursă semnificativă de zahăr adăugat și calorii goale, fiind potențial dăunătoare pentru persoanele cu chisturi renale. Consumul excesiv de zahăr poate duce la creșterea în greutate și la dezvoltarea rezistenței la insulină, factori care pot agrava problemele renale. Băuturile carbogazoase, în special cele de culoare închisă, conțin adesea acid fosforic, care poate interfera cu absorbția calciului și poate contribui la dezechilibre minerale. Pentru pacienții cu chisturi renale, este recomandată evitarea completă a acestor băuturi sau limitarea drastică a consumului lor. Alternativele sănătoase includ apa plată, ceaiurile de plante neîndulcite sau apa aromatizată natural cu felii de fructe.

Alcool: Consumul de alcool poate avea efecte negative asupra sănătății renale, în special pentru persoanele cu chisturi renale. Alcoolul are un efect diuretic, ceea ce poate duce la deshidratare și poate pune presiune suplimentară asupra rinichilor. De asemenea, acestea poate interfera cu capacitatea rinichilor de a filtra toxinele și poate crește tensiunea arterială, un factor de risc pentru agravarea bolilor renale. De asemenea, băuturile alcoolice pot conține cantități semnificative de calorii, zahăr și, în unele cazuri chiar și fosfor. Pentru pacienții cu chisturi renale, se recomandă evitarea completă a alcoolului sau limitarea strictă a consumului, conform indicațiilor medicului. Dacă se consumă alcool ocazional, este important să se bea multă apă pentru a preveni deshidratarea.

Cafea și ceai: Consumul de cafea și ceai necesită o atenție specială pentru persoanele cu chisturi renale. Cafeina, prezentă în aceste băuturi, are un efect diuretic care poate duce la deshidratare și poate crește tensiunea arterială. Pentru pacienții cu chisturi renale, este important să se limiteze consumul de cafea și ceai negru. Ceaiurile verzi și cele din plante pot fi alternative mai bune, dar trebuie consumate cu moderație. Este esențial să se mențină un echilibru hidric adecvat, compensând consumul de băuturi cu cofeină prin creșterea aportului de apă. În cazul în care se consumă cafea sau ceai, se recomandă variante decofeinizate și evitarea adăugării de zahăr sau lapte integral.

Băuturi energizante și ciocolată: Aceste produse pot fi problematice pentru persoanele cu chisturi renale datorită conținutului ridicat de cofeină și zahăr. Băuturile energizante conțin adesea cantități mari de cofeină, taurină și alte stimulante care pot suprasolicita rinichii și crește tensiunea arterială. Ciocolata, în special cea neagră, conține cofeină și teobromină, substanțe care pot avea efecte similare. Pentru pacienții cu chisturi renale, se recomandă evitarea completă a băuturilor energizante. În ceea ce privește ciocolata, consumul trebuie să fie foarte limitat și ocazional, preferându-se variantele cu conținut redus de zahăr și în cantități mici. Alternativele pot include fructe uscate sau nuci în cantități moderate, conform recomandărilor medicului.

Alimente recomandate pentru pacienții cu chisturi renale

Fructe și legume proaspete: Acestea reprezintă o componentă esențială a unei diete sănătoase pentru pacienții cu chisturi renale, oferind vitamine, minerale și fibre importante. Fructele și legumele cu conținut scăzut de potasiu sunt cele mai indicate, cum ar fi merele, perele, afinele, morcovii, fasolea verde și ardeii. Este important să se aleagă fructe și legume proaspete sau congelate fără adaos de sare sau zahăr. Metodele de preparare precum fierberea sau gătirea la aburi pot ajuta la reducerea conținutului de potasiu. Consumul variat de fructe și legume asigură un aport echilibrat de nutrienți, contribuind la menținerea sănătății generale și la susținerea funcției renale. Cu toate acestea, porțiile trebuie controlate și adaptate în funcție de recomandările medicului sau ale nutriționistului.

Pește și fructe de mare: Acestea reprezintă o sursă excelentă de proteine de înaltă calitate pentru pacienții cu chisturi renale, oferind în același timp acizi grași omega-3 benefici. Peștele alb, cum ar fi codul sau merluciu, are un conținut scăzut de fosfor și este o alegere bună. Somonul și sardinele, deși mai bogate în fosfor, pot fi consumate în cantități moderate datorită beneficiilor lor pentru sănătatea cardiovasculară. Este important să se evite peștele conservat în saramură sau afumat, care conține mult sodiu. Fructele de mare, cum ar fi creveții sau scoicile, pot fi incluse ocazional în dietă, dar trebuie consumate cu moderație datorită conținutului lor mai ridicat de colesterol și purină.

Carne de pasăre și ouă: Acestea sunt surse excelente de proteine pentru pacienții cu chisturi renale, oferind o alternativă mai sănătoasă față de carnea roșie. Carnea de pui sau curcan, în special părțile slabe precum pieptul, conține mai puțin fosfor și sodiu comparativ cu alte tipuri de carne. Este important să se îndepărteze pielea și să se evite metodele de gătit care adaugă grăsimi sau sodiu în exces. Ouăle sunt o sursă concentrată de proteine de înaltă calitate și pot fi incluse în dietă cu moderație. Albușul de ou este preferat galbenușului, deoarece conține mai puțin fosfor. Se recomandă prepararea ouălor fierte sau poșate, evitând adăugarea de sare. Porțiile trebuie controlate și adaptate în funcție de recomandările medicului sau ale nutriționistului.

Cereale integrale și leguminoase: Aceste alimente pot fi incluse în dieta pacienților cu chisturi renale, dar necesită o atenție specială datorită conținutului lor de fosfor și potasiu. Cerealele integrale precum orezul brun, quinoa sau ovăzul oferă fibre și nutrienți importanți, dar trebuie consumate în cantități moderate. Leguminoasele, cum ar fi lintea sau fasolea, sunt bogate în proteine vegetale și fibre, dar conțin și niveluri ridicate de potasiu și fosfor. Pentru pacienții cu chisturi renale, se recomandă alegerea cerealelor și leguminoaselor cu conținut mai scăzut de fosfor și potasiu, precum orezul alb sau mazărea verde. Tehnicile de preparare, cum ar fi înmuierea și fierberea, pot ajuta la reducerea conținutului de minerale. Porțiile trebuie să fie mici și controlate, iar consumul trebuie echilibrat cu alte alimente pentru a menține nivelurile optime de nutrienți.

Apă și hidratare: Menținerea unui nivel adecvat de hidratare este crucială pentru pacienții cu chisturi renale, dar trebuie abordată cu atenție. Apa plată este cea mai bună opțiune pentru hidratare, ajutând la eliminarea toxinelor și menținerea funcției renale. Cu toate acestea, cantitatea de lichide consumate trebuie să fie în concordanță cu recomandările medicului, deoarece nevoile pot varia în funcție de stadiul bolii și de alți factori individuali. În general, se recomandă consumul de 6-8 pahare de apă pe zi, dar această cantitate poate fi ajustată. Este important să se evite deshidratarea, dar și supraîncărcarea cu lichide. Alte lichide precum ceaiurile de plante neîndulcite pot fi incluse în aportul zilnic de lichide. Monitorizarea culorii urinei poate ajuta la evaluarea nivelului de hidratare, o culoare galben pal indică o hidratare adecvată.