Meniu

Eliminare dopului de constipatie: tratamente si preventie

Verificat medical
Ultima verificare medicală a fost facuta de Dr. Tatiana Popa pe data de
Scris de Echipa Editoriala Med.ro, echipa multidisciplinară.

Cand constipatia devine severa, se poate forma ceea ce medicii numesc „dop fecal” sau impactare fecala – practic o masa de materii fecale uscate si tari care blocheaza colonul sau rectul. E ca si cum ai avea un dop care nu lasa nimic sa treaca mai departe. Si da, e la fel de neplacut pe cat suna. Aceasta problema nu e de joaca. Poate provoca dureri serioase si, daca nu e tratata la timp, poate duce la complicatii grave.

Eliminarea unui astfel de dop necesita de multe ori ajutor medical – nu e ceva ce poti rezolva doar stand pe toaleta si sperand la ce e mai bun. In acest articol, o sa vorbim despre tot ce tine de dopul de constipatie: de ce apare, cum il recunosti, ce poti face sa scapi de el si, poate cel mai important, cum sa previi sa se mai intample. Pentru ca, hai sa fim sinceri, nimeni nu vrea sa treaca prin asa ceva de doua ori.

Cum se trateaza impactarea fecala

Tratamentul pentru dopul de constipatie depinde de cat de grava e situatia si unde exact s-a format blocajul. Uneori scapi cu niste laxative si supozitoare, alteori… ei bine, lucrurile devin mai complicate.

Ce poti incerca acasa (metode neinvazive)

Laxative pe care le bei: Cele mai folosite sunt Polietilenglicolul (il gasesti sub diferite nume comerciale) si Lactuloza. Cum functioneaza? Simplu – atrag apa in intestin, inmoaie „dopul” si il ajuta sa se miste. 

Polietilenglicolul e ca un fel de lubrifiant pentru intestine. Il bei amestecat cu apa si face ca materiile fecale sa devina mai moi. E destul de bland cu organismul, nu da crampe prea mari si poti lua doze mai mari daca e nevoie. 

Lactuloza functioneaza similar, dar mai face ceva – stimuleaza miscarile intestinului. Adica nu doar inmoaie, ci si impinge.

Important! Trebuie sa bei multa apa cand iei aceste laxative. Altfel, in loc sa ajute, pot face lucrurile si mai rau. Si da, poate dura cateva zile pana vezi rezultate. Nu e magie instantanee, din pacate.

Supozitoare – solutia locala

Daca nu poti sau nu vrei sa iei pastile, supozitoarele pot fi o optiune. Cele cu glicerina sunt cele mai blande – atrag apa in rect si lubrifiaza zona. E ca si cum ai pune ulei intr-un mecanism blocat.

Supozitoarele cu bisacodil sunt mai agresive. Acestea stimuleaza direct intestinul sa se miste. Actioneaza mai repede (intre 15 minute si o ora), dar pot da crampe destul de neplacute.

Sfat practic: Nu te rusiina sa intrebi farmacistul cum se folosesc corect. Mai bine intrebi o data decat sa le folosesti gresit.

Clismele – cand ai nevoie de artilerie grea

Clismele sunt ca o spalare pe interior. Introduci lichid in rect care inmoaie si spala materiile fecale blocate. Cele cu solutie salina sunt cele mai simple – apa cu sare, practic. Cele cu ulei mineral sunt mai eficiente pentru blocaje vechi si foarte tari – uleiul lubrifiaza si ajuta la eliminare.

Atentie! Temperatura lichidului conteaza. Prea rece – crampe. Prea cald – arsuri. Temperatura camerei e ideala. Si trebuie sa tii clisma inauntru vreo 15-20 de minute pentru efect maxim. Da, stiu, nu e placut, dar asa functioneaza.

Ce mai poti face in plus

Pe langa medicamentele „oficiale”, sunt cateva lucruri care pot ajuta:

  • Masajul abdominal: maseaza-ti burta in sensul acelor de ceas. Ajuta la miscarea intestinelor.
  • Pozitii care ajuta: ridica-ti genunchii la piept sau incearca cateva pozitii usoare de yoga.
  • Comprese calde pe burta: relaxeaza muschii si poate reduce durerea.
  • Ceaiuri: senna sau papadie pot ajuta, dar nu exagera. Si intreaba medicul inainte, mai ales daca iei si alte medicamente.

Dar tine minte – astea sunt pe langa tratament, nu in loc de tratament!

Cand intervine medicul direct

Dezimpactarea manuala

Ok, aici devine neplacut. Uneori, medicul trebuie sa indeparteze manual materiile fecale blocate. Da, exact ce crezi – cu degetul. Se face cu manusi, lubrifiant si multa delicatete. 

Nu e procedura preferata a nimanui (nici a medicului, nici a pacientului), dar uneori e singura solutie. Se face de obicei dupa o sedare usoara, ca sa fie mai suportabil.

Irigarea cu apa

E ca o clisma mai sofisticata. Se introduce un tub special si se pompeaza apa care circula prin intestin, spala si elimina blocajul. E mai putin traumatizanta decat dezimpactarea manuala si poate functiona pentru blocaje mai sus in colon.

Operatia – ultima solutie

Foarte rar, dar se poate ajunge si aici. Cand? 

  • Daca intestinul e complet blocat si nimic nu functioneaza
  • Daca apare perforatie intestinala
  • Daca tesutul intestinal incepe sa moara din cauza presiunii
  • Daca se formeaza abcese

Operatia e ultima optiune pentru ca vine cu riscuri: infectii, sangerari, probleme cu anestezia. Plus recuperarea dureaza si nu e deloc placuta. De aceea medicii incearca intotdeauna alte metode mai intai.

Cum previi sa se mai intample

Mancare si bautura – baza preventiei

Fibrele sunt prietenele tale. Ai nevoie de vreo 25-30 de grame de fibre pe zi. Unde le gasesti?

  • Fructe: mere, pere, prune (mai ales prune!)
  • Legume: broccoli, morcovi, fasole verde
  • Cereale integrale: ovaz, quinoa
  • Seminte: in, chia

Dar atentie – creste cantitatea treptat. Daca treci brusc de la zero fibre la 30 de grame, o sa ai balonare si crampe de nu te vezi.

Apa, apa si iar apa

Minim 8 pahare pe zi. Mai mult daca e cald sau faci sport. Fibrele fara apa sunt ca nisipul – se lipesc si inrautatesc situatia.  Evita excesul de cafea si alcool – acestea te deshidrateaza. Un pahar-doua e ok, dar nu exagera.

Schimbari de stil de viata

  • Misca-te!

30 de minute de miscare pe zi fac minuni pentru intestine. Nu trebuie sa alergi maratoane – o plimbare rapida, putin inot, cateva exercitii acasa. Miscarea stimuleaza intestinele sa functioneze.

  • Fa-ti o rutina de toaleta

Suna ciudat, dar functioneaza. Incearca sa mergi la toaleta la aceeasi ora, de preferat dupa masa de dimineata cand intestinele sunt mai active. 

Cand simti nevoia – du-te! Nu amana. Cu cat astepti mai mult, cu atat materiile fecale se usuca mai mult.

Pozitia conteaza: pune un scaunel sub picioare cand stai pe toaleta. Genunchii mai sus decat soldurile – asta e pozitia naturala care ajuta la eliminare.

Atentie la medicamente

Multe medicamente pot cauza constipatie:

  • Calmantele puternice (opioide)
  • Antidepresivele
  • Suplimentele cu fier
  • Unele medicamente pentru tensiune

Nu le opri singur! Vorbeste cu medicul. Poate schimba doza, poate gasi alternative, poate adauga ceva pentru a preveni constipatia.

Întrebări frecvente

Ce sa mananc ca sa nu patesc asta?

Mananca variat, cu multe fibre. Evita fast-food-ul si mancarea procesata. Bea apa. E reteta simpla dar eficienta.

Cine e mai predispus?

Diabeticii, cei cu probleme de tiroida, cei cu boli neurologice. Si batranii, din pacate. Daca ai astfel de probleme, fii extra atent la tranzit.

Pot lua laxative mereu?

Nu e ideal. Intestinul se poate "lenevi" si devine dependent. Foloseste-le cand e nevoie, nu preventiv pe termen lung fara sa vorbesti cu medicul.

Se poate repeta?

Din pacate, da. De aceea preventia e atat de importanta. Odata ce ai avut o data, esti mai predispus.

Functioneaza remediile naturiste?

Unele da. Prunele uscate sunt excelente. Semintele de in cu multa apa - la fel. Dar pentru blocaje severe, ai nevoie de mai mult decat ceaiuri.

Cand sa merg la urgente?

Daca ai: durere severa de burta, greata si varsaturi, febra, nu poti elimina nimic de cateva zile. Astea sunt semne de urgenta!

Pot preveni sa se intample?

Absolut! Fibre, apa, miscare. Simplu in teorie, mai greu in practica, dar se poate.

Pot avea scaun daca am dop fecal?

Uneori da - poate scurge putin scaun lichid pe langa blocaj. Dar nu e eliminare completa.

Ce se intampla daca nu tratez problema?

Nimic bun. Poti face perforatie intestinala, septicemie (infectie generalizata), obstructie completa. Nu e de joaca, du-te la medic!

Cat dureaza sa scapi de un dop fecal?

Depinde. Cu laxative blande - cateva zile. Cu metode mai agresive - cateva ore. Fiecare caz e diferit.

Sa nu uitam

Dopul de constipatie e o problema serioasa care necesita tratament prompt. Nu e ceva de care sa-ti fie rusine - e o problema medicala ca oricare alta. Preventia e mult mai usoara decat tratamentul. O dieta buna, multa apa, putin sport - astea te pot scuti de multe neplaceri. Si cel mai important: daca ai probleme, du-te la medic. Nu astepta sa se rezolve de la sine, pentru ca de obicei nu se intampla asa. Cu tratamentul potrivit, vei scapa de problema si vei putea preveni sa se repete. Ai grija de tine si de sanatatea ta digestiva. Intestinele tale iti vor multumi!

Ti s-a parut folositor acest articol?

Da
Nu

Surse Articol

Cazemier, M., Felt-Bersma, R. J., & Mulder, C. J. (2007). Anal plugs and retrograde colonic irrigation are helpful in fecal incontinence or constipation. World Journal of Gastroenterology: WJG, 13(22), 3101.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4172618/

Wald, A., & Talley, N. J. (2017). Management of chronic constipation in adults. UpToDate [Internet]. Waltham (MA): UpToDate.

https://dr-notes.com/uploads/books/Drhouse/2022/11/21/management-of-chronic-constipation-in-adults-uptodate-2022-pdf-xnh.pdf

Dr. Tatiana Popa

Consultați întotdeauna un Specialist Medical

Informațiile furnizate în acest articol au caracter informativ și educativ, și nu ar trebui interpretate ca sfaturi medicale personalizate. Este important de înțeles că, deși suntem profesioniști în domeniul medical, perspectivele pe care le oferim se bazează pe cercetări generale și studii. Acestea nu sunt adaptate nevoilor individuale. Prin urmare, este esențial să consultați direct un medic care vă poate oferi sfaturi medicale personalizate, relevante pentru situația dvs. specifică.