27 saptamani de sarcina: dezvoltarea fatului si simptomele mamei

Sistemul nervos se dezvoltă constant, permițând bebelușului să execute mișcări mai coordonate și să răspundă la stimuli externi. În această etapă, fătul cântărește aproximativ 875 grame și măsoară în jur de 36 centimetri. Organele senzoriale sunt acum suficient de dezvoltate pentru ca bebelușul să poată auzi, vedea și simți gusturi diferite prin lichidul amniotic.

Dezvoltarea Bebelușului la 27 Săptămâni

În această perioadă, bebelușul trece prin transformări semnificative care îl pregătesc pentru viața extrauterină. Organele vitale continuă să se dezvolte și să se maturizeze, iar sistemul imunitar devine din ce în ce mai puternic.

Dimensiune și Greutate

La această vârstă gestațională, bebelușul are dimensiunea unei conopide mari, măsurând aproximativ 36 centimetri de la cap până la călcâie. Greutatea sa este în jur de 875 grame, iar în următoarele săptămâni va continua să acumuleze țesut adipos, care îi va oferi energia necesară după naștere și îl va ajuta să își mențină temperatura corporală.

Dezvoltarea Creierului și a Sistemului Nervos

Activitatea cerebrală devine din ce în ce mai complexă, iar neuronii formează conexiuni noi în fiecare zi. Bebelușul începe să dezvolte modele de somn mai regulate și poate experimenta perioade de somn REM, sugerând că ar putea avea primele vise. Sistemul nervos în dezvoltare permite mișcări mai coordonate și răspunsuri mai precise la stimulii externi.

Dezvoltarea Plămânilor

Plămânii bebelușului continuă procesul de maturare, producând cantități crescute de surfactant, substanța care previne colabarea alveolelor pulmonare în timpul respirației. Deși plămânii nu sunt complet dezvoltați, în caz de naștere prematură, există șanse bune de supraviețuire cu ajutor medical adecvat.

Dezvoltarea Senzorială

Capacități Auditive: Simțul auzului este acum bine dezvoltat, permițând bebelușului să recunoască și să reacționeze la vocile familiare, în special la cea a mamei. Sunetele din mediul extern ajung la făt într-o formă atenuată, dar suficient de clar pentru a stimula dezvoltarea cerebrală și a crea primele conexiuni emoționale.

Mișcarea Ochilor și Vederea: Ochii bebelușului pot acum să se deschidă și să se închidă, iar retina devine sensibilă la lumină. Bebelușul poate percepe diferențe de luminozitate și poate reacționa la stimuli luminoși puternici, deși vederea sa rămâne limitată în mediul intrauterin.

Dezvoltarea Gustului: Papilele gustative sunt complet formate și funcționale, permițând bebelușului să experimenteze diverse arome prin intermediul lichidului amniotic. Preferințele alimentare ale mamei pot influența dezvoltarea gusturilor viitoare ale copilului.

Activitățile și Mișcările Bebelușului

În această perioadă, bebelușul devine din ce în ce mai activ, iar mișcările sale sunt mai puternice și mai coordonate. Mama poate simți diferite tipuri de mișcări, de la lovituri puternice până la mișcări mai subtile.

Cicluri de Somn și Veghe: Bebelușul dezvoltă un ritm propriu de somn și veghe, deși acesta poate fi diferit de cel al mamei. Perioadele de activitate sunt alternate cu perioade de odihnă, iar mișcările sunt mai intense în anumite momente ale zilei.

Răspuns la Sunete și Voce: Bebelușul reacționează la stimuli auditivi prin modificări ale ritmului cardiac sau prin mișcări. Vocile familiare, în special cea a mamei, pot avea un efect calmant, determinând încetinirea ritmului cardiac și reducerea mișcărilor.

Tipare de Mișcare: Loviturile și mișcările bebelușului devin mai puternice și mai predictibile. Sughițul fetal este frecvent în această perioadă și poate fi simțit ca mișcări ritmice regulate. Aceste episoade sunt complet normale și contribuie la dezvoltarea sistemului respirator.

Sughițul și Semnificația Sa: Sughițul fetal reprezintă un fenomen normal și frecvent în această perioadă, fiind cauzat de contracții bruște ale diafragmei bebelușului. Aceste episoade pot dura câteva minute și sunt benefice pentru dezvoltarea sistemului respirator. Sughițul poate fi simțit ca mișcări ritmice, regulate și ușoare în abdomen, apărând mai frecvent după ce bebelușul a înghițit lichid amniotic.

Modificări Fizice ale Mamei

Corpul mamei trece prin transformări semnificative pentru a susține dezvoltarea bebelușului și pentru a se pregăti pentru naștere. Hormonii de sarcină determină modificări importante la nivelul întregului organism.

Dimensiunea și Creșterea Uterului

Uterul atinge acum dimensiunea unei mingi de baschet și se extinde până aproape de coaste. Fundul uterin se află la aproximativ 27 centimetri deasupra simfizei pubiene. Această creștere poate exercita presiune asupra organelor interne, provocând disconfort și modificând centrul de greutate al corpului.

Recomandări privind Creșterea în Greutate

La 27 săptămâni de sarcină, creșterea normală în greutate ar trebui să fie între 7 și 11 kilograme pentru femeile cu indice de masă corporală normal înainte de sarcină. Creșterea în greutate trebuie să fie graduală și constantă, aproximativ 400 grame pe săptămână în această perioadă.

Modificări Corporale Frecvente

Umflături și Edeme: Retenția de lichide devine mai pronunțată în această perioadă, afectând în special membrele inferioare și gleznele. Acest fenomen este cauzat de presiunea uterului asupra vaselor de sânge și de modificările hormonale specifice sarcinii. Edemele sunt mai accentuate seara și în perioadele cu temperaturi ridicate.

Modificări ale Pielii: Pigmentarea pielii se intensifică, iar linia neagră de pe abdomen devine mai vizibilă. Pot apărea pete pigmentare pe față, cunoscute sub numele de melasma sau masca de sarcină. Pielea abdomenului devine mai întinsă și poate prezenta mâncărimi, iar vergeturile pot deveni mai evidente.

Sensibilitatea Gingiilor: Hormonii de sarcină pot cauza inflamarea și sensibilizarea gingiilor, care pot sângera mai ușor în timpul periajului dentar. Această modificare este temporară, dar necesită o igienă orală atentă și regulată pentru a preveni complicațiile.

Congestia Nazală: Mucoasa nazală devine mai sensibilă și mai congestionată din cauza creșterii fluxului sanguin și a efectelor hormonale. Acest lucru poate provoca înfundarea nasului, strănut frecvent și chiar episoade de sângerări nazale minore.

Durerea Ligamentului Rotund: Această durere caracteristică apare în zona inferioară a abdomenului și în regiunea inghinală, fiind cauzată de întinderea ligamentelor care susțin uterul. Durerea se intensifică la mișcări bruște sau la schimbarea poziției.

Gestionarea Simptomelor Frecvente

Simptomele din această perioadă pot fi neplăcute, dar există multiple modalități de ameliorare care pot ajuta la menținerea confortului și stării de bine pe parcursul sarcinii.

Ameliorarea Edemelor: Pentru reducerea umflăturilor, este recomandată ridicarea picioarelor deasupra nivelului inimii de mai multe ori pe zi, purtarea de ciorapi compresivi și evitarea statului prelungit în picioare. Exercițiile ușoare și hidratarea adecvată pot ajuta la îmbunătățirea circulației.

Gestionarea Disconfortului în Timpul Somnului: Poziția optimă de somn este pe partea stângă, cu genunchii îndoiți și cu o pernă între picioare. Utilizarea unei perne speciale pentru sarcină poate oferi suport suplimentar pentru abdomen și spate, ameliorând presiunea și disconfortul în timpul odihnei.

Gestionarea Sindromului Picioarelor Neliniștite: Sindromul picioarelor neliniștite în sarcină poate fi ameliorat prin exerciții ușoare de stretching înainte de culcare, masaj blând al picioarelor și menținerea unui nivel optim de fier în organism. Tehnicile de relaxare, yoga prenatală și băile calde pot reduce disconfortul. Este important să fie evitat consumul de cafeină seara și menținut un program regulat de somn.

Tratarea Iritațiilor Cauzate de Căldură: Iritațiile cutanate cauzate de căldură pot fi ameliorate prin purtarea de haine lejere din materiale naturale și prin menținerea pielii uscate și răcoroase. Dușurile călduțe frecvente, urmată de uscarea atentă a pielii și aplicarea de pudră de talc fără parfum pot oferi confort. Zonele afectate trebuie să fie expuse aerului cât mai mult posibil.

Ameliorarea Constipației: Constipația poate fi gestionată prin creșterea aportului de fibre din alimentație, consumul adecvat de lichide și menținerea unui nivel moderat de activitate fizică. Consumul regulat de fructe, legume și cereale integrale, împreună cu plimbări zilnice ușoare, pot ajuta la reglarea tranzitului intestinal. Medicul poate recomanda suplimente sigure în sarcină dacă este necesar.

Recomandări Importante de Îngrijire

În săptămâna 27 de sarcină, îngrijirea adecvată și atenția la semnalele corpului devin esențiale pentru menținerea sănătății mamei și dezvoltarea optimă a bebelușului. Adoptarea unui stil de viață echilibrat contribuie semnificativ la o sarcină sănătoasă.

Recomandări pentru Activitate Fizică: Activitatea fizică moderată este benefică și poate include plimbări zilnice de 30 de minute, exerciții prenatale specifice sau înot. Intensitatea trebuie adaptată la nivelul individual de confort și energie, iar exercițiile care implică risc de cădere sau impact trebuie evitate. Mișcarea regulată ajută la menținerea tonusului muscular și ameliorarea durerilor lombare.

Necesități Nutriționale: Alimentația echilibrată trebuie să includă proteine de calitate, carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase. Aportul caloric suplimentar necesar este de aproximativ 300 de calorii pe zi. Sunt esențiale alimentele bogate în fier, calciu și acid folic, iar suplimentele prenatale trebuie luate conform recomandării medicului.

Poziții de Odihnă și Somn: Poziția optimă de somn este pe partea stângă, care favorizează circulația sângelui către făt și rinichi. Utilizarea pernelor speciale pentru sarcină poate oferi suport suplimentar pentru abdomen, spate și șolduri. Poziția pe spate trebuie evitată pentru perioade lungi, deoarece poate comprima vena cavă inferioară.

Semne de Avertizare de Urmărit: Anumite simptome necesită atenție medicală imediată: sângerări vaginale, dureri abdominale severe, scăderea mișcărilor fetale, dureri de cap intense însoțite de tulburări de vedere, contracții regulate înainte de termen sau scurgeri de lichid amniotic. Monitorizarea tensiunii arteriale și a edemelor este importantă pentru detectarea preeclampsiei.