De ce se exfoliaza unghiile: factori externi, interni si solutii practice

Tratamentul depinde de cauza subiacentă și poate include îmbunătățirea îngrijirii unghiilor, hidratarea adecvată, modificări ale dietei sau tratamente medicale. În majoritatea cazurilor, unghiile exfoliate pot fi tratate eficient prin metode simple de îngrijire și prevenire, dar uneori pot necesita intervenția unui specialist, mai ales când sunt asociate cu probleme de sănătate mai grave.

Cauze externe ale unghiilor exfoliate

Factorii externi joacă un rol semnificativ în apariția unghiilor exfoliate. Aceștia includ expunerea la diverse substanțe, manipularea incorectă a unghiilor și traumatismele fizice care afectează structura și integritatea unghiilor.

Expunerea excesivă la apă

Contactul prelungit cu apa reprezintă una dintre cele mai frecvente cauze externe ale exfolierii unghiilor. Unghiile absorb apa și se umflă atunci când sunt expuse la umiditate, iar când se usucă, se contractă. Aceste cicluri repetate de expansiune și contracție slăbesc legăturile dintre straturile de cheratină ale unghiei, făcându-le mai predispuse la exfoliere. Activitățile precum spălatul vaselor, curățenia casei sau înotul frecvent pot accelera acest proces. Profesiile care implică contactul constant cu apa, cum ar fi coafura, curățenia sau bucătăria, prezintă un risc mai mare pentru dezvoltarea acestei probleme.

Substanțe chimice agresive și produse de curățare

Expunerea unghiilor la detergenți, solvenți și alte substanțe chimice agresive deteriorează structura unghiilor prin eliminarea uleiurilor naturale și deshidratarea acestora. Produsele de curățat care conțin amoniac, clor sau alți agenți chimici puternici sunt deosebit de dăunătoare. Acetona, folosită frecvent pentru îndepărtarea lacului de unghii, este extrem de deshidratantă și poate contribui semnificativ la exfolierea unghiilor. Săpunurile antibacteriene și dezinfectanții pentru mâini pe bază de alcool au, de asemenea, un efect deshidratant asupra unghiilor, slăbind structura acestora și crescând susceptibilitatea la exfoliere.

Tehnici incorecte de îngrijire a unghiilor

Metodele inadecvate de îngrijire a unghiilor pot cauza deteriorarea acestora. Pilirea excesivă sau în direcții multiple slăbește structura unghiei. Tăierea incorectă a unghiilor, în special prea scurt sau în colțuri, poate duce la fisuri și exfoliere. Îndepărtarea agresivă a cuticulelor elimină bariera naturală de protecție a unghiei. Folosirea instrumentelor necorespunzătoare pentru manichiură, cum ar fi pilele metalice abrazive, poate cauza micro-traumatisme care slăbesc unghia. Îndepărtarea lacului de unghii prin răzuire în loc de utilizarea unui produs special conceput pentru acest scop deteriorează straturile superioare ale unghiei.

Traumatisme fizice ale unghiilor

Loviturile, presiunea constantă sau utilizarea unghiilor ca instrumente pot provoca traumatisme care duc la exfolierea acestora. Folosirea unghiilor pentru a deschide conserve, cutii sau pentru a îndepărta etichete supune unghiile la forțe pentru care nu sunt proiectate. Activitățile repetitive care implică lovirea sau frecarea unghiilor, cum ar fi tastarea intensă sau anumite activități sportive, pot cauza micro-traumatisme cumulative. Accidentele care implică prinderea degetelor în uși sau lovituri directe asupra unghiilor pot duce la deteriorări structurale care se manifestă ulterior prin exfoliere. Presiunea constantă asupra unghiilor, cum ar fi cea exercitată de încălțămintea strâmtă asupra unghiilor de la picioare, poate contribui, de asemenea, la acest fenomen.

Produse pentru unghii artificiale

Unghii acrilice: Acestea sunt create din combinarea unui lichid (monomer) cu o pudră (polimer) care formează un material plastic dur aplicat peste unghia naturală. Procesul de aplicare implică pregătirea unghiei naturale prin pilire pentru a asigura aderența, ceea ce subțiază și slăbește unghia. Substanțele chimice din acrilice, în special formaldehida și metacrilații, pot irita patul unghial și zona înconjurătoare. Îndepărtarea unghiilor acrilice necesită înmuiere în acetonă, care deshidratează puternic unghiile. Purtarea îndelungată a unghiilor acrilice poate împiedica respirația naturală a unghiei, creând un mediu propice pentru dezvoltarea fungilor și bacteriilor.

Manichiura cu gel: Acest tip de manichiură utilizează un gel special care se întărește sub lumina UV sau LED. Procesul de aplicare necesită, de asemenea, pregătirea unghiei naturale prin pilire ușoară. Gelul în sine nu este la fel de dăunător ca acrilicele, dar procesul de îndepărtare poate fi problematic. Îndepărtarea incorectă, prin răzuire sau forțare, poate cauza deteriorări semnificative. Expunerea repetată la lumina UV pentru întărirea gelului poate contribui la îmbătrânirea prematură a pielii din jurul unghiilor. Manichiura cu gel creează o barieră impermeabilă care poate împiedica unghia să primească hidratarea naturală.

Unghii press-on: Acestea sunt unghii artificiale pre-fabricate care se aplică cu adezivi temporari sau permanenți. Adezivii utilizați conțin adesea substanțe chimice agresive care pot deteriora unghia naturală. Aplicarea și îndepărtarea frecventă a unghiilor press-on poate slăbi unghia naturală. Adezivii permanenți sunt deosebit de problematici la îndepărtare, necesitând adesea acetonă sau alte solvente. Unghiile press-on pot exercita presiune asupra unghiei naturale, mai ales dacă nu sunt aplicate corect sau dacă sunt prea mari pentru patul unghial. Deși sunt considerate mai puțin dăunătoare decât acrilicele sau gelul, utilizarea frecventă poate contribui la exfolierea unghiilor naturale.

Cauze interne ale unghiilor exfoliate

Pe lângă factorii externi, există numeroase cauze interne care pot duce la exfolierea unghiilor. Acestea includ schimbări fiziologice, dezechilibre nutriționale și diverse afecțiuni medicale care afectează sănătatea unghiilor.

Îmbătrânirea și schimbările hormonale

Procesul natural de îmbătrânire afectează structura și compoziția unghiilor. Odată cu înaintarea în vârstă, producția de uleiuri naturale scade, făcând unghiile mai uscate și predispuse la exfoliere. Circulația sanguină redusă la extremități limitează aportul de nutrienți esențiali pentru sănătatea unghiilor. Schimbările hormonale, în special cele asociate cu menopauza la femei, pot afecta semnificativ calitatea unghiilor. Fluctuațiile nivelurilor de estrogen și progesteron influențează hidratarea și elasticitatea unghiilor. Sarcina și alăptarea pot, de asemenea, determina modificări temporare ale structurii unghiilor din cauza redistribuirii nutrienților în organism.

Deshidratarea

Lipsa unei hidratări adecvate a organismului afectează direct sănătatea unghiilor. Când corpul este deshidratat, prioritizează furnizarea apei către organele vitale, reducând aportul către extremități, inclusiv unghii. Deshidratarea face unghiile mai casante și mai predispuse la exfoliere. Consumul insuficient de lichide afectează capacitatea corpului de a elimina toxinele, care pot avea un impact negativ asupra creșterii și sănătății unghiilor. Mediile cu umiditate scăzută, sistemele de încălzire centrală și aerul condiționat pot exacerba deshidratarea unghiilor, chiar dacă aportul de lichide este adecvat.

Afecțiuni ale pielii

Diverse probleme dermatologice pot afecta sănătatea unghiilor și pot contribui la exfolierea acestora. Psoriazisul, o afecțiune autoimună care accelerează ciclul de viață al celulelor pielii, poate afecta și unghiile, cauzând modificări structurale, inclusiv exfoliere. Eczema, în special dermatita de contact, poate afecta pielea din jurul unghiilor și, ulterior, structura unghiei în sine. Dermatita seboreică poate perturba producția naturală de uleiuri, afectând hidratarea unghiilor. Lichen planus, o afecțiune inflamatorie, poate afecta unghiile, cauzând subțiere, fisuri și exfoliere. Infecțiile fungice ale unghiilor pot modifica structura acestora, făcându-le mai susceptibile la exfoliere.

Deficiențe nutriționale

Deficiența de fier: Fierul este esențial pentru transportul oxigenului în sânge, inclusiv către matricea unghiei unde are loc creșterea celulelor. Lipsa fierului duce la anemia feriprivă, care se poate manifesta prin unghii subțiri, fragile și predispuse la exfoliere. Unghiile afectate de deficiența de fier pot prezenta și o formă concavă, cunoscută sub numele de koilonichia sau „unghii în lingură”. Persoanele cu risc crescut includ femeile cu menstruații abundente, vegetarienii și veganii care nu suplimentează adecvat, și cei cu afecțiuni de malabsorbție. Sursele alimentare bogate în fier includ carnea roșie, ficatul, leguminoasele, spanacul și cerealele fortificate.

Deficiența de calciu: Calciul este un mineral esențial pentru formarea și menținerea structurii unghiilor. Deficiența de calciu poate duce la unghii fragile, casante și predispuse la exfoliere. Absorbția calciului este strâns legată de nivelurile de vitamina D, astfel încât deficiența acestei vitamine poate afecta indirect sănătatea unghiilor. Persoanele cu intoleranță la lactoză, cele care urmează diete vegane stricte și femeile în postmenopauză prezintă un risc crescut. Sursele alimentare de calciu includ produsele lactate, sardinele cu oase, tofu, migdalele și legumele cu frunze verzi.

Deficiența de biotină și vitamine din complexul B: Biotina (vitamina B7) este crucială pentru metabolismul proteinelor, inclusiv al cheratinei din unghii. Deficiența de biotină poate duce la unghii fragile, subțiri și exfoliate. Alte vitamine din complexul B, cum ar fi B12 și acid folic, sunt importante pentru diviziunea celulară și sinteza proteinelor, procese esențiale pentru creșterea sănătoasă a unghiilor. Deficiența acestor vitamine poate cauza modificări structurale ale unghiilor. Sursele alimentare de biotină includ ouăle, nucile, semințele, avocado și ciupercile, în timp ce B12 se găsește predominant în produsele de origine animală.

Deficiența de zinc și magneziu: Zincul este implicat în numeroase procese celulare, inclusiv diviziunea celulară și sinteza proteinelor, fiind esențial pentru creșterea și repararea unghiilor. Deficiența de zinc poate duce la pete albe pe unghii și la exfoliere. Magneziul este important pentru peste 300 de reacții biochimice din organism, inclusiv cele implicate în sinteza proteinelor. Deficiența de magneziu poate contribui la unghii fragile și exfoliate. Sursele alimentare de zinc includ stridiile, carnea roșie, semințele de dovleac și nucile, în timp ce magneziul se găsește în legumele cu frunze verzi, nuci, semințe și cereale integrale.

Afecțiuni medicale

Tulburări tiroidiene: Glanda tiroidă produce hormoni care reglează metabolismul și influențează creșterea și dezvoltarea celulară, inclusiv a unghiilor. Hipotiroidismul (activitate redusă a glandei tiroide) încetinește metabolismul și poate duce la unghii uscate, casante și predispuse la exfoliere. Hipertiroidismul (activitate crescută a glandei tiroide) poate cauza, de asemenea, probleme ale unghiilor, inclusiv separarea unghiei de patul unghial (onicopatie). Simptomele asociate pot include oboseală, modificări ale greutății, sensibilitate la temperatură și modificări ale părului și pielii. Diagnosticul și tratamentul adecvat al afecțiunilor tiroidiene pot îmbunătăți semnificativ starea unghiilor.

Infecții fungice: Onicomicoza, sau infecția fungică a unghiilor, este o cauză frecventă a deteriorării unghiilor. Fungii dermatofiți, precum Trichophyton rubrum, invadează unghia și se hrănesc cu cheratina, slăbind structura unghiei. Infecția începe adesea cu decolorarea unghiei și progresează către îngroșare, friabilitate și exfoliere. Factorii de risc includ vârsta înaintată, transpirația excesivă, traumatismele unghiilor, diabetul și imunosupresia. Tratamentul poate fi dificil și de lungă durată, implicând antifungice topice sau orale, iar recidivele sunt frecvente.

Eczema: Dermatita, cunoscută și sub numele de eczemă, poate afecta pielea din jurul unghiilor și, în consecință, unghiile în sine. Dermatita de contact, cauzată de expunerea la iritanți sau alergeni, poate afecta cuticula și matricea unghiei. Dermatita atopică, o formă cronică de eczemă, poate fi asociată cu modificări ale unghiilor, inclusiv exfoliere și fisuri. Inflamația cronică din jurul unghiei poate perturba procesul normal de creștere a unghiei. Tratamentul eczemei, inclusiv evitarea factorilor declanșatori și utilizarea medicamentelor antiinflamatorii, poate îmbunătăți starea unghiilor.

Opțiuni de tratament pentru unghiile exfoliate

Tratarea unghiilor exfoliate necesită o abordare complexă, care să țină cont de cauzele subiacente și să combine îngrijirea adecvată cu modificări ale stilului de viață și, dacă este necesar, intervenții medicale.

Tehnici corecte de îngrijire a unghiilor: Adoptarea unor metode adecvate de îngrijire este esențială pentru sănătatea unghiilor. Unghiile trebuie tăiate drept și pilite ușor pentru a evita marginile ascuțite care se pot agăța și rupe. Pilirea trebuie efectuată într-o singură direcție, nu înainte-înapoi, pentru a preveni slăbirea structurii unghiei. Cuticulele nu trebuie tăiate, ci doar împinse blând înapoi după înmuiere în apă caldă. Instrumentele de manichiură trebuie să fie curate și de calitate, preferabil pile de sticlă sau carton fin în locul celor metalice. Limitarea procedurilor chimice, cum ar fi aplicarea și îndepărtarea lacului de unghii, la maximum o dată pe săptămână, permite unghiilor să se recupereze.

Produse hidratante și de hidratare: Hidratarea adecvată este crucială pentru prevenirea exfolierii unghiilor. Uleiurile pentru cuticule, care conțin ingrediente precum uleiul de jojoba, uleiul de migdale dulci sau vitamina E, trebuie aplicate zilnic pentru a menține flexibilitatea unghiilor și a preveni uscarea. Cremele pentru mâini bogate în uree, glicerină sau acid lactic ajută la reținerea umidității în piele și unghii. Produsele specializate pentru întărirea unghiilor, care conțin cheratină, biotină sau proteine de mătase, pot fortifica structura unghiilor. Măștile pentru unghii, aplicate săptămânal, oferă o hidratare intensă. Mănușile hidratante, purtate peste noapte după aplicarea produselor de îngrijire, maximizează absorbția ingredientelor active.

Modificări în dietă: Alimentația joacă un rol crucial în sănătatea unghiilor. O dietă bogată în proteine de calitate este esențială, deoarece cheratina, componenta principală a unghiilor, este o proteină. Sursele recomandate includ carnea slabă, peștele, ouăle, produsele lactate, leguminoasele și nucile. Acizii grași omega-3, găsiți în pește gras, semințe de in și nuci, contribuie la hidratarea unghiilor din interior. Fructele și legumele bogate în antioxidanți protejează celulele unghiei de stresul oxidativ. Cerealele integrale furnizează vitamine din complexul B, esențiale pentru metabolismul proteinelor. Hidratarea adecvată, prin consumul a cel puțin 2 litri de apă zilnic, menține nivelul optim de umiditate în unghii.

Suplimente pentru sănătatea unghiilor: Anumite suplimente pot îmbunătăți semnificativ starea unghiilor exfoliate. Biotina (vitamina B7) este unul dintre cele mai eficiente suplimente pentru întărirea unghiilor, doza recomandată fiind de 2500-5000 mcg zilnic. Colagenul, o proteină structurală, susține integritatea unghiilor, iar suplimentele hidrolizate sunt absorbite mai eficient. Zincul și fierul sunt minerale esențiale pentru creșterea sănătoasă a unghiilor, iar suplimentarea poate fi benefică pentru persoanele cu deficiențe. Siliciu, sub formă de dioxid de siliciu sau extract de coada calului, contribuie la formarea colagenului și întărirea unghiilor. Vitamina E, un antioxidant puternic, protejează unghiile de daunele oxidative și îmbunătățește circulația sanguină către matricea unghiei.

Tratamente medicale: În cazurile severe sau persistente de exfoliere a unghiilor, pot fi necesare tratamente medicale specializate. Dermatologii pot prescrie creme sau unguente topice cu uree în concentrație mare sau acid lactic pentru hidratarea intensă a unghiilor. Tratamentele cu steroizi topici pot fi indicate pentru afecțiuni inflamatorii ale pielii care afectează unghiile, cum ar fi psoriazisul unghial sau eczema. Pentru infecțiile fungice, medicul poate recomanda antifungice orale sau topice, tratamentul putând dura mai multe luni. În cazul deficiențelor nutriționale severe, pot fi necesare injecții cu vitamine sau minerale sub supravegherea medicală. Procedurile dermatologice avansate, cum ar fi terapia cu laser pentru infecțiile fungice rezistente, pot fi opțiuni pentru cazurile refractare la tratamentele convenționale.

Remedii casnice

Pe lângă tratamentele convenționale, există numeroase remedii naturale care pot îmbunătăți starea unghiilor exfoliate, oferind hidratare, nutrienți și protecție.

Uleiuri naturale pentru sănătatea unghiilor: Uleiurile naturale reprezintă una dintre cele mai eficiente metode de hidratare și întărire a unghiilor. Uleiul de măsline, bogat în vitamina E și antioxidanți, penetrează adânc în unghie, oferind hidratare intensă și protecție împotriva deteriorării. Uleiul de cocos, datorită proprietăților sale antimicrobiene și conținutului ridicat de acizi grași, hidratează unghiile și previne infecțiile. Uleiul de jojoba, similar cu sebumul natural al pielii, este absorbit ușor și nu lasă senzație grasă. Uleiul de argan, bogat în vitamina E și acizi grași esențiali, întărește unghiile fragile și hidratează cuticulele. Aplicarea acestor uleiuri trebuie făcută zilnic, preferabil seara, masând ușor unghiile și cuticulele timp de câteva minute pentru a stimula circulația sanguină.

Tratamente DIY pentru întărirea unghiilor: Preparatele făcute în casă pot oferi rezultate remarcabile în tratarea unghiilor exfoliate. O mască cu miere și ulei de măsline, aplicată timp de 15-20 de minute, hidratează intens unghiile datorită proprietăților umectante ale mierii. Amestecul de suc de lămâie cu ulei de măsline întărește unghiile și le luminează, acidul citric din lămâie având proprietăți de întărire. Băile cu ceai verde pentru unghii, datorită antioxidanților din ceai, întăresc unghiile și combat infecțiile. Pasta de usturoi, aplicată pe unghii timp de 5-10 minute, are proprietăți antifungice și antibacteriene puternice, fiind eficientă împotriva infecțiilor. Amestecul de bicarbonat de sodiu cu apă, folosit ca exfoliant blând, îndepărtează celulele moarte și pregătește unghiile pentru absorbția tratamentelor hidratante.

Metode blânde de exfoliere: Exfolierea regulată, dar delicată, a unghiilor îndepărtează celulele moarte și stimulează creșterea sănătoasă. Un amestec de zahăr fin cu ulei de măsline sau de cocos creează un exfoliant natural care îndepărtează delicat celulele moarte fără a zgâria suprafața unghiei. Sarea de mare amestecată cu ulei de jojoba oferă o exfoliere ușoară și minerale benefice pentru unghii. Folosirea unei periuțe de dinți moi, înmuiată în apă caldă cu săpun blând, permite curățarea eficientă a suprafeței unghiei și a zonelor greu accesibile. Pasta de bicarbonat de sodiu cu apă, aplicată cu mișcări circulare blânde, neutralizează pH-ul și îndepărtează impuritățile. Exfolierea trebuie limitată la o dată pe săptămână pentru a evita iritarea și subțierea excesivă a unghiilor.

Băi hidratante pentru unghii: Înmuierea regulată a unghiilor în soluții hidratante poate îmbunătăți semnificativ starea acestora. O baie cu ulei de măsline cald, timp de 10-15 minute, permite penetrarea profundă a uleiului în structura unghiei, oferind hidratare intensă. Adăugarea de ulei esențial de lavandă sau arbore de ceai la băile pentru unghii adaugă proprietăți antimicrobiene și calmante. Băile cu lapte cald, datorită conținutului de grăsimi și proteine, hidratează și fortifică unghiile fragile. Soluția de apă călduță cu miere și câteva picături de glicerină creează o baie hidratantă care întărește unghiile. După orice baie pentru unghii, este esențial să se aplice un ulei sau o cremă hidratantă pentru a sigila umiditatea și a prelungi efectele benefice ale tratamentului.

Strategii de prevenire

Prevenirea exfolierii unghiilor implică adoptarea unor practici de îngrijire adecvate și modificări ale stilului de viață care protejează și întăresc structura unghiilor.

Măsuri de protecție în timpul activităților casnice: Purtarea mănușilor de protecție este esențială pentru prevenirea deteriorării unghiilor în timpul activităților casnice. Mănușile de cauciuc sau latex trebuie folosite la spălarea vaselor, curățenie sau orice activitate care implică contactul cu apa și substanțe chimice. Pentru a preveni transpirația excesivă, se recomandă purtarea unor mănuși de bumbac sub cele de cauciuc. Instrumentele adecvate trebuie utilizate pentru diverse sarcini, evitând folosirea unghiilor ca instrumente pentru a deschide cutii, conserve sau pentru a îndepărta etichete. Limitarea timpului de expunere la apă, chiar și când se poartă mănuși, este recomandată, deoarece umiditatea poate pătrunde prin mănuși după perioade îndelungate.

Pilirea și lustruirea corectă a unghiilor: Tehnicile adecvate de pilire și lustruire sunt fundamentale pentru menținerea sănătății unghiilor. Unghiile trebuie pilite doar când sunt uscate, deoarece unghiile umede sunt mai slabe și predispuse la rupere. Pilirea trebuie efectuată într-o singură direcție, nu înainte-înapoi, pentru a preveni despicarea straturilor unghiei. Forma optimă pentru unghii este ușor rotunjită sau pătrată cu colțuri rotunjite, care oferă cea mai bună rezistență structurală. Lustruirea trebuie făcută cu moderație, folosind un buffer cu granulație fină și limitând frecvența la o dată la două săptămâni. Instrumentele de calitate, cum ar fi pilele de sticlă sau cristal, sunt preferabile celor metalice sau celor de carton cu granulație mare, care pot cauza micro-traumatisme.

Dietă prietenoasă pentru unghii: O alimentație echilibrată, bogată în nutrienți specifici, este esențială pentru sănătatea unghiilor. Proteinele de înaltă calitate, din surse precum carnea slabă, peștele, ouăle și leguminoasele, furnizează aminoacizii necesari pentru sinteza cheratinei. Acizii grași esențiali, găsiți în pește gras, nuci și semințe, contribuie la hidratarea unghiilor din interior și reduc inflamația. Vitaminele din complexul B, în special biotina, sunt cruciale pentru metabolismul proteinelor și sănătatea unghiilor, fiind prezente în ouă, nuci, cereale integrale și legume verzi. Mineralele precum zincul, fierul și calciul, găsite în carne, fructe de mare, produse lactate și legume cu frunze verzi, susțin creșterea și structura unghiilor. Antioxidanții din fructe și legume colorate protejează celulele unghiei de stresul oxidativ.

Obiceiuri de hidratare: Menținerea unui nivel adecvat de hidratare este fundamentală pentru prevenirea exfolierii unghiilor. Consumul a cel puțin 2 litri de apă zilnic asigură hidratarea optimă a organismului, inclusiv a unghiilor. Aplicarea regulată a cremelor hidratante pentru mâini și unghii, în special după spălarea mâinilor sau expunerea la apă, ajută la reținerea umidității. Uleiurile naturale, precum uleiul de măsline, de cocos sau de jojoba, aplicate pe unghii și cuticule seara, oferă hidratare intensă peste noapte. Evitarea deshidratanților, cum ar fi alcoolul și cafeina în exces, care pot contribui la uscarea unghiilor. Utilizarea unui umidificator în încăperile cu aer uscat, în special în sezonul rece când sistemele de încălzire reduc umiditatea aerului.

Îndepărtarea blândă a lacului de unghii: Metodele adecvate de îndepărtare a lacului de unghii sunt esențiale pentru prevenirea deteriorării unghiilor. Utilizarea produselor fără acetonă este recomandată, deoarece acetona este extrem de deshidratantă pentru unghii. Tehnica corectă implică înmuierea unui disc de bumbac în soluția de îndepărtat și menținerea acestuia pe unghie timp de 10-15 secunde înainte de a șterge ușor lacul. Frecarea agresivă trebuie evitată, deoarece poate deteriora straturile superioare ale unghiei. După îndepărtarea lacului, unghiile trebuie hidratate imediat cu un ulei sau o cremă pentru a contracara efectele deshidratante ale produsului. Limitarea frecvenței schimbării lacului de unghii la maximum o dată pe săptămână permite unghiilor să se recupereze între aplicări.

Când să consultați un medic

Deși exfolierea unghiilor este adesea o problemă minoră care poate fi tratată acasă, există situații în care consultarea unui specialist devine necesară pentru a identifica și trata cauzele subiacente.

Exfoliere persistentă în ciuda tratamentului la domiciliu: Dacă unghiile continuă să se exfolieze după 2-3 luni de îngrijire adecvată la domiciliu, este recomandat să se consulte un dermatolog. Persistența problemei poate indica o cauză subiacentă care necesită evaluare medicală. Specialistul poate efectua o examinare detaliată a unghiilor, inclusiv prelevarea de mostre pentru analize de laborator. Medicul poate identifica afecțiuni dermatologice, endocrine sau nutriționale care contribuie la problema unghiilor. Tratamentele specializate, care nu sunt disponibile fără prescripție medicală, pot fi necesare pentru rezolvarea problemei.

Semne de infecție: Infecțiile unghiilor necesită atenție medicală promptă pentru a preveni complicațiile. Semnele de infecție includ roșeață, umflătură și durere în jurul unghiei, secreții purulente sau un miros neplăcut. Modificările de culoare semnificative, cum ar fi decolorarea verde-negricioasă, pot indica o infecție bacteriană. Căldura locală și sensibilitatea la atingere sunt, de asemenea, semne de alarmă. Infecțiile netratate se pot răspândi la țesuturile adiacente, cauzând celulită sau alte complicații serioase. Medicul poate prescrie antibiotice topice sau orale, în funcție de severitatea infecției.

Simptome asociate: Prezența unor simptome sistemice alături de exfolierea unghiilor poate indica o afecțiune medicală mai largă. Oboseala cronică, pierderea părului, modificări ale greutății corporale sau intoleranța la temperatură pot sugera probleme tiroidiene. Paloarea, amețelile și oboseala extremă pot fi semne de anemie. Erupții cutanate, dureri articulare sau sensibilitate la soare pot indica boli autoimune care afectează și unghiile. Probleme digestive cronice pot sugera malabsorbție, care poate duce la deficiențe nutriționale ce afectează unghiile. Medicul poate recomanda analize de sânge și alte investigații pentru a identifica aceste afecțiuni.

Modificări bruște ale aspectului unghiilor: Schimbările rapide și semnificative în aspectul unghiilor necesită evaluare medicală. Apariția bruscă a unor dungi sau adâncituri transversale pe unghii (liniile Beau) poate indica o boală sistemică acută sau expunerea la toxine. Decolorarea bruscă și extinsă a unghiilor poate fi un semn de afecțiune hepatică, renală sau de altă natură. Separarea unghiei de patul unghial (onicopatie) apărută brusc poate fi cauzată de traumatisme, infecții sau reacții la medicamente. Îngroșarea rapidă a unghiilor poate indica psoriazis, infecții fungice sau alte afecțiuni dermatologice. Medicul poate efectua biopsii unghiale sau alte teste diagnostice pentru a determina cauza exactă a acestor modificări.