Restrictii dupa operatia de hernie de disc cervicala: ce sa nu faci?

Aceste limitări includ evitarea mișcărilor bruște ale gâtului, abținerea de la ridicarea greutăților și restricționarea temporară a anumitor activități fizice. Respectarea cu strictețe a acestor indicații medicale este esențială pentru succesul intervenției și pentru redobândirea mobilității și confortului în zona cervicală. Pe măsură ce procesul de vindecare avansează, restricțiile sunt treptat relaxate, permițând pacienților să revină la activitățile lor obișnuite într-un mod controlat și sigur.

Restricții imediate post-operatorii (Primele 1-2 săptămâni)

În perioada imediat următoare operației de hernie de disc cervicală, pacienții trebuie să respecte o serie de restricții stricte pentru a asigura o vindecare optimă și pentru a preveni complicațiile. Aceste limitări vizează în principal mișcările gâtului și activitățile fizice.

Limitări ale mișcărilor gâtului

Evitarea rotației și extensiei excesive: În primele săptămâni după operația de hernie de disc cervicală, este crucial să se evite mișcările bruște sau excesive ale gâtului. Rotația și extensia excesivă pot pune presiune pe zona operată, interferând cu procesul de vindecare și provocând disconfort. Pacienții sunt sfătuiți să mențină gâtul într-o poziție neutră, evitând să-l răsucească sau să-l încline prea mult în spate. Pentru a privi în lateral sau în spate, este recomandat să se rotească întregul corp, nu doar gâtul. Mișcările trebuie efectuate lent și controlat, oprindu-se imediat dacă apare durere sau disconfort. Această restricție ajută la protejarea zonei operate și permite țesuturilor să se vindece corespunzător.

Utilizarea unui guler cervical sau a unei orteze cervicale: În perioada imediată post-operatorie, medicul poate recomanda purtarea unui guler cervical sau a unei orteze cervicale. Acest dispozitiv are rolul de a limita mișcările gâtului și de a oferi suport structurilor vindecătoare. Gulerul cervical ajută la menținerea alinierii corecte a coloanei vertebrale cervicale și reduce stresul asupra zonei operate. Durata purtării variază în funcție de tipul intervenției și de recomandările medicului, putând fi necesară de la câteva zile până la câteva săptămâni. Este important ca pacienții să urmeze cu strictețe instrucțiunile privind purtarea și îngrijirea gulerului cervical, inclusiv perioadele de purtare și momentele când acesta poate fi îndepărtat pentru igienă sau exerciții.

Restricții de activitate

Restricții privind ridicarea greutăților: În primele săptămâni după operația de hernie de disc cervicală, pacienții trebuie să evite ridicarea oricărui obiect cu o greutate mai mare de 2-3 kilograme. Această restricție este esențială pentru a preveni suprasolicitarea zonei operate și a permite vindecarea adecvată a țesuturilor. Ridicarea greutăților poate pune presiune excesivă asupra coloanei vertebrale cervicale, riscând să compromită rezultatele intervenției chirurgicale. Pacienții sunt sfătuiți să solicite ajutor pentru activitățile care implică manipularea obiectelor grele. Pentru obiectele ușoare, se recomandă utilizarea ambelor mâini și menținerea obiectului aproape de corp pentru a minimiza stresul asupra gâtului. Această restricție va fi relaxată treptat, pe măsură ce vindecarea progresează, conform indicațiilor medicului.

Limitări privind conducerea autovehiculelor: În perioada imediat următoare operației de hernie de disc cervicală, conducerea autovehiculelor este restricționată. Această limitare este impusă din mai multe motive. În primul rând, medicamentele pentru durere pot afecta timpul de reacție și capacitatea de concentrare. În al doilea rând, mișcările bruște ale capului necesare în timpul conducerii pot pune presiune pe zona operată. De obicei, pacienții trebuie să aștepte cel puțin 1-2 săptămâni înainte de a relua conducerea, în funcție de recomandările medicului. Înainte de a conduce din nou, pacienții trebuie să se asigure că pot roti capul fără durere și că nu mai iau medicamente care le pot afecta capacitatea de a conduce în siguranță.

Evitarea activităților solicitante și a exercițiilor fizice: În primele săptămâni după operația de hernie de disc cervicală, pacienții trebuie să evite activitățile fizice intense și exercițiile solicitante. Acest lucru include ridicarea greutăților, alergarea, sporturile de contact și orice activitate care implică mișcări bruște sau vibrații ale gâtului. Aceste restricții sunt esențiale pentru a preveni stresul excesiv asupra zonei operate și pentru a permite vindecarea adecvată a țesuturilor. În schimb, se încurajează plimbările ușoare și exercițiile de respirație pentru a îmbunătăți circulația și a preveni complicațiile. Reluarea treptată a activităților fizice trebuie făcută doar sub îndrumarea medicului sau a unui fizioterapeut, care va elabora un plan personalizat de recuperare în funcție de progresul individual al pacientului.

Îngrijirea inciziei și vindecarea plăgii

Menținerea inciziei curată și uscată: Îngrijirea corespunzătoare a inciziei este crucială pentru prevenirea infecțiilor și promovarea unei vindecări optime. Incizia trebuie menținută curată și uscată în primele zile după operație. Pacienții trebuie să evite atingerea directă a zonei operate și să-și spele mâinile înainte și după schimbarea pansamentului. Dușurile sunt permise de obicei după 48-72 de ore, dar incizia nu trebuie udată direct. Se recomandă utilizarea unui prosop curat pentru uscarea blândă a zonei din jurul inciziei. Băile, înotul sau scufundarea completă în apă sunt interzise până când medicul dă acordul, de obicei după ce incizia s-a vindecat complet. Pansamentele trebuie schimbate conform instrucțiunilor medicului, utilizând materiale sterile.

Semne de infecție de urmărit: Pacienții trebuie să fie vigilenți și să raporteze medicului orice simptom neobișnuit. Principalele semne de infecție includ: roșeață intensă sau în creștere în jurul inciziei, căldură excesivă la atingerea zonei operate, umflături sau dureri crescânde, secreții purulente sau cu miros neplăcut din incizie, febră peste 38°C sau frisoane. De asemenea, orice deschidere a inciziei sau separare a marginilor plăgii trebuie raportată imediat. Identificarea și tratarea promptă a unei potențiale infecții sunt cruciale pentru prevenirea complicațiilor și asigurarea unei vindecări optime.

Gestionarea durerii și medicația

Gestionarea eficientă a durerii este un aspect crucial al recuperării post-operatorii după intervenția pentru hernia de disc cervicală. Medicii prescriu de obicei un regim personalizat de medicamente care poate include analgezice, antiinflamatoare și, în unele cazuri, relaxante musculare. Este esențial ca pacienții să urmeze cu strictețe schema de administrare recomandată, evitând supradozarea sau întreruperea bruscă a medicamentelor. Pe lângă medicație, se pot utiliza și metode non-farmacologice pentru ameliorarea durerii, cum ar fi aplicarea de comprese reci sau calde, conform indicațiilor medicului. Pacienții trebuie să comunice regulat cu echipa medicală despre nivelul durerii și eficacitatea tratamentului, permițând ajustări ale planului terapeutic dacă este necesar. Pe măsură ce recuperarea progresează, doza de medicamente pentru durere va fi redusă treptat, sub supravegherea atentă a medicului.

Restricții pe termen scurt (2-6 săptămâni post-operatorii)

În perioada de 2-6 săptămâni după operația de hernie de disc cervicală, pacienții intră într-o fază de tranziție. Restricțiile inițiale sunt treptat relaxate, permițând o creștere graduală a nivelului de activitate. Această perioadă este crucială pentru consolidarea procesului de vindecare și redobândirea treptată a mobilității.

Creșterea graduală a nivelului de activitate

Plimbări ușoare și mișcare: În această etapă, pacienții sunt încurajați să-și crească treptat nivelul de activitate fizică. Plimbările ușoare reprezintă o modalitate excelentă de a începe acest proces. Se recomandă începerea cu plimbări scurte, de 5-10 minute, de câteva ori pe zi, crescând gradual durata și frecvența în funcție de toleranță. Mișcarea ajută la îmbunătățirea circulației, previne rigiditatea musculară și contribuie la procesul general de recuperare. Este important ca pacienții să asculte semnalele corpului lor, evitând suprasolicitarea. Dacă apar dureri sau disconfort în timpul plimbărilor, acestea trebuie întrerupte, iar pacientul trebuie să se odihnească.

Introducerea întinderilor ușoare: După aproximativ 2-3 săptămâni post-operatorii, în funcție de recomandările medicului, pot fi introduse întinderi ușoare pentru gât și umeri. Aceste exerciții trebuie efectuate cu mare grijă și blândețe, fără a forța sau a provoca durere. Scopul este de a îmbunătăți flexibilitatea și de a reduce rigiditatea musculară. Exemple de întinderi pot include rotații ușoare ale umerilor, înclinări blânde ale capului de la o parte la alta, sau mișcări ușoare de flexie și extensie a gâtului. Este crucial ca aceste exerciții să fie efectuate sub îndrumarea unui fizioterapeut sau conform instrucțiunilor precise ale medicului, pentru a evita orice risc de lezare a zonei operate.

Continuarea restricțiilor privind ridicarea greutăților și conducerea

În perioada de 2-6 săptămâni după operația de hernie de disc cervicală, restricțiile privind ridicarea greutăților și conducerea autovehiculelor rămân în vigoare, dar pot fi ușor modificate. Pacienții trebuie să evite în continuare ridicarea obiectelor grele, limitându-se la greutăți de maximum 2-3 kilograme. Conducerea autovehiculelor poate fi reluată treptat, dar numai cu acordul explicit al medicului și după ce pacientul nu mai ia medicamente care pot afecta reflexele sau concentrarea. Este important ca pacienții să-și mențină o postură corectă în timpul conducerii și să evite călătoriile lungi care pot cauza oboseală sau disconfort la nivelul gâtului.

Considerații privind reîntoarcerea la muncă

Locuri de muncă sedentare și de birou: Reîntoarcerea la locurile de muncă sedentare sau de birou poate fi luată în considerare în această perioadă, dar trebuie abordată cu precauție. Pacienții trebuie să discute cu medicul lor și cu angajatorul pentru a stabili un plan adecvat de revenire. Este important să se asigure că mediul de lucru este ergonomic, cu scaune și birouri ajustate corespunzător pentru a menține o postură corectă a gâtului. Se recomandă pauze frecvente pentru a schimba poziția și a face mișcări ușoare. Utilizarea unui suport pentru monitor și a unui scaun cu sprijin lombar poate ajuta la reducerea stresului asupra gâtului. Inițial, poate fi benefică o revenire cu program redus, crescând treptat orele de lucru pe măsură ce toleranța se îmbunătățește.

Locuri de muncă solicitante fizic: Revenirea la locurile de muncă solicitante fizic necesită o abordare mai precaută și o perioadă mai lungă de recuperare. Pacienții care desfășoară activități ce implică ridicarea de greutăți, mișcări repetitive ale gâtului sau poziții incomode trebuie să aștepte aprobarea explicită a medicului înainte de a reveni la muncă. În multe cazuri, poate fi necesară o revenire treptată, începând cu sarcini mai ușoare și crescând gradual intensitatea. Este esențial ca angajatorul să fie informat despre restricțiile post-operatorii și să fie dispus să adapteze sarcinile de lucru. Utilizarea echipamentelor de protecție, cum ar fi suporturile pentru gât sau centurile de susținere, poate fi recomandată în anumite situații pentru a reduce stresul asupra zonei operate.

Terapie fizică și reabilitare

Exerciții de întărire: Acestea sunt concepute pentru a consolida musculatura gâtului și a umerilor, oferind un suport mai bun coloanei vertebrale cervicale. Fizioterapeutul va introduce treptat aceste exerciții, începând cu mișcări izometrice blânde, care implică contracția mușchilor fără mișcarea efectivă a gâtului. Pe măsură ce forța crește, se pot adăuga exerciții mai complexe, cum ar fi ridicări ușoare ale capului sau rezistență cu benzi elastice. Este esențial ca aceste exerciții să fie efectuate corect și fără a provoca durere. Pacienții trebuie să urmeze cu strictețe instrucțiunile fizioterapeutului și să raporteze orice disconfort sau durere apărută în timpul sau după exerciții.

Exerciții pentru amplitudinea de mișcare: Exercițiile pentru amplitudinea de mișcare sunt esențiale pentru restabilirea flexibilității și mobilității gâtului după operația de hernie de disc cervicală. Aceste exerciții încep cu mișcări blânde și controlate, cum ar fi înclinări ușoare ale capului înainte și înapoi sau rotații lente ale gâtului. Scopul este de a îmbunătăți treptat capacitatea de mișcare a gâtului în toate direcțiile, fără a forța sau a provoca durere. Fizioterapeutul va ghida pacientul în efectuarea corectă a acestor exerciții, ajustând intensitatea și frecvența în funcție de progresul individual. Este important ca pacienții să nu depășească limitele recomandate și să evite mișcările bruște sau extreme. Aceste exerciții, efectuate regulat, pot ajuta la reducerea rigidității și la îmbunătățirea confortului în activitățile zilnice.

Restricții pe termen lung și modificări ale stilului de viață

După operația de hernie de disc cervicală, unele restricții și modificări ale stilului de viață pot persista pe termen lung. Aceste ajustări sunt esențiale pentru menținerea sănătății coloanei vertebrale și prevenirea recidivelor. Adaptarea la noile limitări și adoptarea unor practici sănătoase devin parte integrantă a vieții de zi cu zi a pacientului.

Limitări permanente ale mobilității gâtului

Modificări așteptate în amplitudinea de mișcare: După operația de hernie de disc cervicală, pacienții pot experimenta unele modificări permanente în amplitudinea de mișcare a gâtului. Aceste schimbări variază în funcție de tipul de intervenție și de amploarea procedurii. În general, se poate observa o ușoară reducere a flexibilității, în special în mișcările de rotație și extensie. De exemplu, rotația completă a gâtului poate fi limitată cu 10-15 grade față de amplitudinea normală. Extensia (înclinarea capului pe spate) poate fi, de asemenea, redusă. Este important de menționat că aceste limitări sunt adesea minore și nu afectează semnificativ calitatea vieții majorității pacienților. Cu toate acestea, pacienții trebuie să fie conștienți de aceste schimbări și să învețe să-și adapteze mișcările pentru a evita suprasolicitarea zonei operate.

Adaptarea activităților zilnice: După operația de hernie de disc cervicală, pacienții trebuie să-și ajusteze modul în care efectuează anumite activități cotidiene pentru a proteja zona operată și a preveni suprasolicitarea. Activități precum îmbrăcatul, spălatul părului sau condusul mașinii pot necesita modificări. De exemplu, la îmbrăcat, se recomandă utilizarea hainelor cu nasturi în față în loc de cele care se trag peste cap. Pentru spălatul părului, poate fi utilă folosirea unui duș de mână pentru a evita hiperextensia gâtului. În timpul condusului, se recomandă ajustarea oglinzilor astfel încât să nu fie necesară rotirea excesivă a gâtului. Este important ca pacienții să-și planifice activitățile în avans și să-și acorde mai mult timp pentru a le realiza, evitând mișcările bruște sau forțate ale gâtului.

Restricții privind ridicarea și greutatea

Restricțiile pe termen lung privind ridicarea și manipularea greutăților rămân o componentă importantă a îngrijirii post-operatorii după intervenția pentru hernia de disc cervicală. Pacienții trebuie să evite ridicarea obiectelor grele, în general peste 4-5 kilograme, fără aprobarea explicită a medicului. Când este necesară ridicarea unor obiecte, se recomandă folosirea ambelor mâini și menținerea greutății aproape de corp pentru a minimiza stresul asupra gâtului. Tehnicile corecte de ridicare, cum ar fi îndoirea genunchilor și menținerea spatelui drept, sunt esențiale. Pentru activitățile care implică manipularea repetitivă a greutăților, pot fi necesare pauze frecvente sau ajustări ale mediului de lucru. Aceste restricții au rolul de a preveni suprasolicitarea zonei operate și de a reduce riscul de recidivă a herniei de disc.

Menținerea unei posturi corecte

Considerații ergonomice: Adoptarea unei ergonomii corecte este crucială pentru menținerea sănătății gâtului după operația de hernie de disc cervicală. La locul de muncă, scaunul trebuie ajustat astfel încât picioarele să atingă solul, iar coatele să fie la nivelul biroului. Monitorul computerului trebuie poziționat la nivelul ochilor pentru a evita înclinarea excesivă a gâtului. Pentru cei care lucrează mult timp la birou, se recomandă utilizarea unui suport pentru documente și a unui scaun cu sprijin lombar adecvat. În cazul activităților casnice, utilizarea unor unelte cu mânere lungi poate ajuta la evitarea aplecării excesive. Este important ca pacienții să fie conștienți de postura lor în toate activitățile zilnice și să facă ajustări frecvente pentru a preveni oboseala și tensiunea musculară.

Evitarea perioadelor prelungite de flexie a gâtului: Menținerea gâtului în poziție de flexie pentru perioade îndelungate poate pune o presiune semnificativă asupra coloanei vertebrale cervicale, crescând riscul de disconfort și potențiale complicații. Pacienții sunt sfătuiți să evite activitățile care necesită înclinarea prelungită a capului în jos, cum ar fi cititul sau utilizarea dispozitivelor mobile pentru perioade lungi. Când este necesar să se concentreze asupra unor sarcini care implică privitul în jos, se recomandă ridicarea obiectului de lucru la nivelul ochilor sau utilizarea unui suport înclinat. Pauzele frecvente și exercițiile de întindere ușoară a gâtului sunt esențiale pentru a preveni rigiditatea și tensiunea musculară. De asemenea, se recomandă schimbarea poziției la fiecare 20-30 de minute pentru a reduce stresul asupra gâtului și a îmbunătăți circulația sanguină în zona cervicală.

Modificări ale stilului de viață pentru sănătatea coloanei vertebrale

Exerciții regulate și întinderi: Menținerea unui program regulat de exerciții și întinderi este esențială pentru sănătatea pe termen lung a coloanei vertebrale după operația de hernie de disc cervicală. Exercițiile aerobice cu impact redus, cum ar fi înotul, mersul pe jos sau ciclismul, ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și la menținerea flexibilității generale a corpului. Întinderile specifice pentru gât și umeri, efectuate cu blândețe și în limitele recomandate de medic, pot ajuta la prevenirea rigidității și la menținerea mobilității. Este important ca pacienții să înceapă cu exerciții ușoare și să crească treptat intensitatea, evitând orice mișcare care provoacă disconfort. Un program personalizat de exerciții, elaborat împreună cu un fizioterapeut, poate fi deosebit de benefic pentru adaptarea la nevoile specifice post-operatorii.

Menținerea unei greutăți sănătoase: Excesul de greutate pune o presiune suplimentară asupra întregii coloane vertebrale, inclusiv asupra zonei cervicale, crescând riscul de complicații și recidive. O dietă echilibrată, bogată în nutrienți, combinată cu exerciții regulate, poate ajuta la menținerea sau atingerea unei greutăți optime. Se recomandă consumul de alimente bogate în calciu și vitamina D pentru a susține sănătatea osoasă, precum și de alimente antiinflamatorii, cum ar fi fructele și legumele colorate, peștele gras și nucile. Pacienții trebuie să consulte un nutriționist pentru a dezvolta un plan alimentar personalizat care să susțină recuperarea și să mențină o greutate sănătoasă.

Renunțarea la fumat: Fumatul afectează negativ circulația sanguină, reducând aportul de oxigen și nutrienți către discurile intervertebrale și țesuturile din jurul coloanei vertebrale. Acest lucru poate întârzia procesul de vindecare și crește riscul de complicații post-operatorii. În plus, fumatul este asociat cu o degradare mai rapidă a discurilor intervertebrale, crescând riscul de probleme viitoare ale coloanei vertebrale. Pacienții sunt încurajați să caute ajutor profesional pentru a renunța la fumat, fie prin terapie de substituție nicotinică, fie prin consiliere comportamentală. Beneficiile renunțării la fumat se extind dincolo de sănătatea coloanei vertebrale, îmbunătățind starea generală de sănătate și calitatea vieții.

Potențiala necesitate a intervențiilor chirurgicale viitoare

Deși operația de hernie de disc cervicală are ca scop rezolvarea problemelor existente, în unele cazuri, pot apărea situații care să necesite intervenții chirurgicale ulterioare. Factorii care pot duce la această necesitate includ dezvoltarea unei noi hernii de disc la un nivel adiacent, degenerarea continuă a coloanei vertebrale sau complicații rare ale primei intervenții. Pacienții trebuie să fie conștienți că menținerea unui stil de viață sănătos și respectarea recomandărilor medicale pe termen lung pot reduce semnificativ riscul de a avea nevoie de operații suplimentare. Cu toate acestea, în cazul apariției unor simptome noi sau a agravării celor existente, o evaluare medicală promptă este esențială pentru a determina dacă sunt necesare intervenții suplimentare și pentru a planifica cel mai adecvat curs de acțiune.

Semne de alarmă și avertizare

Durere persistentă sau în agravare: Durerea este o parte normală a procesului de recuperare după operația de hernie de disc cervicală, dar aceasta ar trebui să scadă treptat în intensitate. Dacă durerea persistă la un nivel ridicat sau se agravează în timp, acest lucru poate fi un semn de alarmă. O durere intensă, care nu răspunde la medicația prescrisă, sau o durere care se extinde în alte zone decât cele afectate inițial, necesită atenție medicală imediată. Durerea severă poate indica o complicație post-operatorie, cum ar fi o infecție, o deplasare a implantului sau o nouă hernie de disc. De asemenea, o schimbare bruscă în natura durerii, cum ar fi trecerea de la o durere surdă la una ascuțită sau pulsatilă, trebuie raportată medicului. Este important ca pacienții să țină un jurnal al durerii pentru a putea descrie cu precizie evoluția acesteia.

Amorțeală, furnicături sau slăbiciune în extremități: Apariția sau agravarea amorțelii, a furnicăturilor sau a slăbiciunii în brațe, mâini, picioare sau degete după operația de hernie de disc cervicală este un semn de alarmă care necesită atenție medicală imediată. Aceste simptome pot indica o compresie persistentă sau nou apărută a nervilor, care poate fi cauzată de edem post-operator, formarea de cicatrici în jurul nervilor sau o nouă hernie de disc. În cazuri rare, acestea pot fi semne ale unei complicații mai grave, cum ar fi un hematom care comprimă măduva spinării. Este crucial ca pacienții să monitorizeze atent orice schimbare în senzațiile sau forța extremităților și să raporteze prompt orice modificare. Ignorarea acestor simptome poate duce la leziuni nervoase permanente sau la alte complicații neurologice.

Dificultăți de înghițire sau respirație: Dificultățile de înghițire (disfagia) sau problemele respiratorii apărute după operația de hernie de disc cervicală sunt semne de alarmă care necesită atenție medicală imediată. Aceste simptome pot indica complicații grave, cum ar fi edemul laringelui, compresia traheei sau esofagului, sau, în cazuri rare, formarea unui hematom care exercită presiune asupra căilor respiratorii. Disfagia ușoară este frecventă în primele zile post-operatorii datorită manipulării țesuturilor moi din timpul intervenției, dar aceasta ar trebui să se amelioreze rapid. Persistența sau agravarea dificultăților de înghițire, senzația de sufocare în timpul mesei, sau orice problemă în respirație trebuie raportate imediat medicului. Aceste simptome pot necesita intervenție urgentă pentru a preveni complicații potențial amenințătoare de viață.

Semne de infecție: Infecția este o complicație potențială serioasă după operația de hernie de disc cervicală și necesită atenție medicală promptă. Semnele de infecție includ: febră persistentă peste 38°C, roșeață, căldură sau umflătură excesivă în jurul inciziei, secreții purulente sau cu miros neplăcut din zona operată, durere care se intensifică brusc sau devine pulsatilă, și senzație generală de rău sau oboseală extremă. De asemenea, o vindecare anormal de lentă a plăgii poate fi un indicator al unei infecții. Pacienții trebuie să monitorizeze atent zona inciziei și să practice o igienă riguroasă, urmând instrucțiunile medicului pentru îngrijirea plăgii. Detectarea și tratarea timpurie a unei infecții sunt cruciale pentru prevenirea complicațiilor mai grave, cum ar fi infecția profundă a țesuturilor sau osteomielita.

Când să contactați chirurgul: Pacienții trebuie să contacteze imediat chirurgul sau să solicite asistență medicală de urgență în următoarele situații: durere severă sau în creștere care nu răspunde la medicația prescrisă, febră peste 38°C, amorțeală, furnicături sau slăbiciune nou apărută sau în agravare în extremități, dificultăți de înghițire sau respirație, semne de infecție la nivelul inciziei, sau orice schimbare bruscă și semnificativă în starea generală de sănătate. De asemenea, orice cădere sau accident care implică un impact asupra gâtului necesită o evaluare imediată. Este mai bine să se contacteze medicul chiar și pentru îngrijorări minore, decât să se riște ignorarea unor simptome potențial grave. Pacienții trebuie să aibă la îndemână numărul de contact al chirurgului și instrucțiuni clare despre cum să procedeze în caz de urgență în afara orelor de program.